ব্যুরো নিউজ,১৪ এপ্রিল: ত্বকের জন্য ঘরে ঘরে ভরে যাচ্ছে দামি টোনার, সিরাম, নাইট ক্রিম আর ময়েশ্চারাইজ়ারে। অথচ, ত্বক যেন কিছুতেই ‘সতেজ’ দেখায় না! সমস্যার মূল কিন্তু ত্বকে নয়, ভিতরে—অর্থাৎ আমাদের হজমতন্ত্রে। পুষ্টিবিদরা বলছেন, সুস্থ এবং উজ্জ্বল ত্বকের আসল চাবিকাঠি লুকিয়ে আছে খাবারের অভ্যাসে। সম্প্রতি দিল্লির পরিচিত পুষ্টিবিদ রিচা গঙ্গানি তাঁর ইনস্টাগ্রাম হ্যান্ডেলে এমনই এক ভেষজ চায়ের রেসিপি শেয়ার করেছেন, যেটি

ব্যুরো নিউজ,১৪ এপ্রিল: বর্তমান সময়ের বাজারদরের সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলা একেবারে সহজ কাজ নয়। যতই উপার্জন হোক, মাসের শেষে যেন হিসেবের খাতায় টান পড়ে। দরকারি খরচ মেটাতে গিয়ে অনেকের শখের জিনিসগুলো হারিয়ে যায় অগ্রাধিকারের তালিকা থেকে। এমন পরিস্থিতিতে অনেকেই ভাবেন—আরও যদি কিছু টাকা হাতে আসত! এই সুপ্ত ইচ্ছেকেই বাস্তবে রূপ দিতে পারে লটারি। বাংলা নববর্ষ, অর্থাৎ পয়লা বৈশাখ হতে পারে

ব্যুরো নিউজ,১৪ এপ্রিল: অনেকেই রোদে বের হওয়ার আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন, তবে বাজারচলতি সানস্ক্রিন অনেক সময়ই প্রত্যাশিত ফল দেয় না। বরং অনেকের ত্বকে সমস্যা দেখা দেয়—ত্বক কালচে হয়ে যায়, লালচে দাগ দেখা দেয় বা অ্যালার্জির মতো উপসর্গ দেখা যায়। এসব সমস্যা থেকে বাঁচতে অনেকেই এখন ঘরোয়া সমাধানের দিকে ঝুঁকছেন। আপনি চাইলে খুব সহজ কিছু উপকরণ দিয়ে বাড়িতেই তৈরি করে নিতে

ব্যুরো নিউজ,১৩ এপ্রিল: বর্তমান সময়ে শিশুদের খাদ্যাভ্যাসে সবচেয়ে বড় বিপদ হয়ে উঠেছে জাঙ্ক ফুড। মুখোরোচক বার্গার, পিৎজা, ম্যাগি বা চাউমিনের প্রতি শিশুদের আকর্ষণ এতটাই বেশি যে, টিফিনে রুটি-সবজি বা ফল থাকলে তারা তা খেতে চায় না। এই অভ্যাস রাতারাতি বদলানো অসম্ভব হলেও, ধীরে ধীরে বাড়ির খাবারের প্রতি রুচি তৈরি করা সম্ভব। অভিভাবকদেরই নিতে হবে সেই দায়িত্ব। শিক্ষা দুর্নীতি না রাজনৈতিক