
আপনার শিশুর শারীরিক ও মানসিক উন্নতি করতে এই ৫টি স্বাস্থ্যকর রুটিন অভ্যাস করান
ব্যুরো নিউজ ১১ নভেম্বর : শিশুদের শারীরিক ও মানসিক উন্নতি নির্ভর করে তাদের খাদ্যাভ্যাসের পাশাপাশি দৈনন্দিন রুটিনের ওপর। শৈশব এমন একটি সময় যখন শিশুরা সহজেই রুটিনে চলে যেতে পারে। আর যদি সেই সময়টিতে বাবা-মা তাদের কিছু স্বাস্থ্যকর অভ্যাস শেখান তবে তা শিশুদের জীবনের একটি অমূল্য অভ্যাস হয়ে দাঁড়াবে। সকালে উঠে সঠিক অভ্যাস গড়ে তোলার মাধ্যমে শিশুর সারাদিনের কার্যকলাপ অনেকটা সুসংগঠিত



























