ব্যুরো নিউজ,২৯ মার্চ : বর্তমানে পরিবার পরিকল্পনার ধারণা আগের তুলনায় অনেক বদলেছে। আগের দিনে যেখানে দ্রুত সন্তান গ্রহণকে স্বাভাবিক মনে করা হতো, এখন স্বামী-স্ত্রী দুজনেই ক্যারিয়ার ও পারিবারিক দায়িত্বের ভারসাম্য বজায় রাখতে চান। বিশেষ করে শহরাঞ্চলে, যেখানে বেশিরভাগ দম্পতি কর্মজীবী, সেখানে প্রথম সন্তানের পর দ্বিতীয় সন্তানের জন্মের সময় ঠিক করা একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত। কিন্তু প্রশ্ন থেকেই যায়—প্রথম সন্তানের পর কত বছর পর দ্বিতীয় সন্তান নেওয়া উচিত?
সম্পত্তির ভাগাভাগি না হলে শেষকৃত্য হবে না! মৃতদেহ আগলে চার স্ত্রী ও নয় সন্তান, হতবাক গ্রামবাসীরা
বিশেষজ্ঞদের মতে কত বছরের ব্যবধান ভালো?
Beauty tips: কোলাজেন বৃদ্ধি করতে এই পাঁচটি খাবার খান, কয়েকদিনেই ৪৫ এ দেখতে লাগবেন ২৫
চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের মতে, দুটি সন্তানের মধ্যে কমপক্ষে দুই থেকে তিন বছরের ব্যবধান রাখা উচিত। কারণ গর্ভধারণ, সন্তান জন্মদান এবং পরবর্তী সময়ে মায়ের দেহে যে পরিবর্তন আসে, তা কাটিয়ে উঠতে সময় লাগে। ভারত সরকারও বিভিন্ন স্বাস্থ্য প্রকল্পে একজন মায়ের সুস্থতার জন্য দুটি গর্ভধারণের মধ্যে অন্তত তিন বছরের ব্যবধান রাখার পরামর্শ দেয়।
একজন নারী গর্ভাবস্থায় নানা শারীরিক ও মানসিক চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হন। সন্তান জন্মের পর তাকে শিশুর যত্ন নেওয়া, স্তন্যপান করানো ও নিজের শরীর সুস্থ রাখার দিকে মনোযোগ দিতে হয়। বুকের দুধ খাওয়ানোর কারণে শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে, তাই সঠিক পুষ্টি গ্রহণের জন্য সময় দরকার। নতুন করে গর্ভধারণ করলে শরীরের ওপর চাপ পড়ে, যা মা ও শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। তাই অন্তত দুই বছর অপেক্ষা করা ভালো, যাতে মা পুরোপুরি সুস্থ হয়ে ওঠেন এবং পরবর্তী গর্ভধারণের জন্য প্রস্তুত হন।
বছরের সবথেকে বড় রাশি পরিবর্তন! ঘর ছাড়ছেন শনিদেব, চকমকে ভাগ্য ফিরে পাবেন এই ৫ রাশির জাতক জাতিকারা
অনেক দম্পতি আছেন যারা ছোট সময়ের ব্যবধানে দুটি সন্তান নিতে চান, যাতে তারা একসঙ্গে বড় হতে পারে। তবে চিকিৎসকরা বলছেন, দুটি গর্ভধারণের মধ্যে কমপক্ষে ২৭ থেকে ৩২ মাসের ব্যবধান সবচেয়ে ভালো। এর ফলে মা ও শিশু উভয়ের স্বাস্থ্য ভালো থাকে এবং পরিবারের ভারসাম্যও বজায় থাকেতবে, এই সিদ্ধান্ত একেবারেই ব্যক্তিগত এবং স্বামী-স্ত্রীর শারীরিক ও মানসিক প্রস্তুতির ওপর নির্ভর করে। তাই পরিবারের পরিকল্পনা করার সময় চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া এবং মায়ের স্বাস্থ্যগত দিকগুলি বিবেচনা করাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
