ব্যুরো নিউজ, ২৯ জুন : গরমে অনেকের শরীরে ঘাম হয়। আর এই ঘাম থেকে হয় দুর্গন্ধ। শুধু দুর্গন্ধ নয়, এ সময় শরীরে ঘাম জমে ছত্রাক জাতীয় সংক্রমণও দেখা যায়। শরীরের বিভিন্ন ভাঁজে; বিশেষ করে কুঁচকি, আঙুলের ফাঁক ও যৌনাঙ্গে এ সংক্রমণ বেশি হয়। এ ছাড়া ঘামাচিও হতে পারে। দেখে নেওয়া যাক কীভাবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি মিলবে।
বিচারকরা মানুষের সেবক : ডি ওয়াই চন্দ্রচূড়
দেখে নিন কী করলে দুর্গন্ধের হাত থেকে রেহাই পাবেন
শরীরের দুর্গন্ধ দূর করতে অনেক উপকরণ ব্যবহার করা হয়। যেমন ডিওডোরেন্ট ও অ্যান্টি-পার্সপির্যান্ট। ডিওডোরেন্ট ব্যবহারে দুর্গন্ধ ঢেকে দেয়। এর মধ্যে ব্যাকটেরিয়া-প্রতিরোধী কিছু উপাদান রয়েছে। অন্যদিকে অ্যান্টি-পার্সপির্যান্ট ঘামের পরিমাণ কমিয়ে দেয়। নতুন প্রজন্মের স্প্রে, রোল-অন ডিওডোরেন্টে গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার প্রোটিন-প্রতিরোধী উপাদান থাকে।
গরমে যাতে ঘাম কম হয় তার জন্য আপনাকে কয়েকটি বিষয়ের উপর নজর রাখতে হবে। যেমন-
হাওয়া চলাচল করে, এমন পরিষ্কার পাতলা পোশাক পরুন।
অন্তর্বাস ও মোজা পরিষ্কার রাখুন।
সিনথেটিক পোশাক এড়িয়ে চলুন।
সুতির ঢিলেঢালা পোশাক পরুন।
নিয়মিত স্নান করুন।
এছাড়া ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন এতে আপনার ঘামের দুর্গন্ধ কম হবে।
একটি পাত্রে সামান্য গরম জল নিয়ে মধু মিশিয়ে রাখুন। স্নান শেষে মধুমিশ্রিত জল গায়ে ঢেলে নিন।
বেকিং সোডা পেস্ট বানিয়ে বগলে লাগিয়ে নিন।
জলের সঙ্গে গোলাপজল মিশিয়ে স্নান করুন।
নিমপাতার ব্যবহারে দুর্গন্ধ দূর হয়। স্নানের সময় নিমপাতা সেদ্ধ জল ব্যবহার করলে শরীরের টক্সিন রোধ হয় এবং ঘামের গন্ধ দূর হয়।
এ ছাড়া প্রচুর জল খেতে হবে। রোদে বেরলে ছাতা ব্যবহার করবেন। হালকা রঙের পোশাক পরুন।
