বিছানার চাদর কেন নিয়মিত বদলানো প্রয়োজন ? কি বলছেন বিশেষজ্ঞরা
ব্যুরো নিউজ ২ নভেম্বর : অনেকেই বিছানার চাদর তখনই পাল্টান, যখন তা দেখতে ময়লা লাগে বা উৎসব বা বিশেষ দিন আসে। তবে বছরের বাকি সময়েও নিয়মিত চাদর বদলানো অত্যন্ত জরুরি। ঠিক যেমনভাবে আমরা প্রতিদিন স্নান করি বা ঘর পরিষ্কার রাখি, তেমনি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস রক্ষায় শয্যার চাদরও নিয়মিত বদলানো উচিত। কিন্তু কতদিন অন্তর বিছানার চাদর পাল্টানো প্রয়োজন? বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি নির্ভর