
মিষ্টি খাওয়ার পর জল খাওয়া কি উচিত? পুষ্টিবিদদের পরামর্শ জেনে নিন
ব্যুরো নিউজ,৫ ফেব্রুয়ারি :রসগোল্লা, সন্দেশ, চকলেট বা পেস্ট্রি—মিষ্টি খাওয়ার পর অনেকেই জল খেতে চান। কিন্তু এই অভ্যাস কি শরীরের জন্য ভালো? কেউ কেউ মনে করেন, জল খেলে মিষ্টির ক্ষতিকর প্রভাব কমে। তবে এটি কতটা সত্যি? এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞ পুষ্টিবিদরা কি ব্যাখ্যা করেছেন। গড়পড়তা ছাত্রও হতে পারে টপার! শুধু গড়ে তুলুন এই ৮ অভ্যাস মিষ্টি খাওয়ার পর জল খাওয়ার উপকারিতা 🔹




























