ব্যুরো নিউজ,৪ ফেব্রুয়ারি:কখনো কি বন্ধুর নাম মনে করতে পারেননি? অথবা কোথায় কী রেখেছেন, ভুলে যাচ্ছেন? স্মৃতিশক্তি দুর্বল হওয়া এখন শুধু বয়স্কদের সমস্যা নয়, সব বয়সী মানুষের মধ্যেই এটি দেখা যাচ্ছে। মানসিক চাপ, পর্যাপ্ত বিশ্রামের অভাব, দূষণ, অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম ইত্যাদি কারণে মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা কমতে পারে। তবে কিছু দৈনন্দিন অভ্যাস স্মৃতিশক্তি আরও দুর্বল করে দিতে পারে। স্বপ্নে এই দৃশ্য দেখলে আসবে

ব্যুরো নিউজ,৪ ফেব্রুয়ারি:সনাতন ধর্মে স্বপ্নশাস্ত্রের বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে, কারণ এটি ভবিষ্যতের ইঙ্গিত দেয়। মানুষ বিভিন্ন স্বপ্ন দেখে, যা কখনো শুভ, কখনো অশুভ সংকেত বহন করে। উন্নাওয়ের জ্যোতিষাচার্য ঋষিকান্ত মিশ্র শাস্ত্রী জানিয়েছেন, কিছু নির্দিষ্ট স্বপ্ন সৌভাগ্যের বার্তা দেয়, যা দুঃখ-দুর্দশার অবসান ঘটাতে পারে। শীতকালে বিয়ের ধুম লেগে যায় কেন? জানলে অবাক হবেন কোন স্বপ্ন শুভ? ✔ শিবলিঙ্গ, দেব-দেবীর দর্শন বা মন্দির

ব্যুরো নিউজ,৪ ফেব্রুয়ারি:শীতকাল আর বিয়ের এক বিশেষ সম্পর্ক আছে। এই ঋতুতে বিয়ের ধুম লেগে যায়, কারণ শীতের আবহাওয়া বিয়ের আয়োজনকে আরও সুন্দর ও সহজ করে তোলে। আসুন জেনে নিই শীতকালে বিয়ে করলে কী কী মজার সুবিধা পাওয়া যায়! এক ফোটা নারকেল তেলেই ফিরবে উজ্জ্বল যৌবন! জানুন এর দারুণ উপকারিতা কেন জানুন ১. কাজের চাপ কম অনুভূত হয় বিয়ের আয়োজনে প্রচুর

ব্যুরো নিউজ,৪ ফেব্রুয়ারি:বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে, চুল পড়ে, হাড়ের জোড় দুর্বল হয়ে যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, নারকেল তেল নিয়মিত ব্যবহার করলে এই সমস্যাগুলি কমতে পারে। শুধু খাবারের পুষ্টি নয়, নারকেল তেল শরীরের ভেতর ও বাইরে দু’ভাবেই উপকারী। দোলের ছুটিতে ভিড় এড়িয়ে ঘুরে আসুন দার্জিলিংয়ের ৫টি নিরিবিলি গ্রাম নারকেল তেলের আশ্চর্য উপকারিতা ✔ চুলের যত্নে অপরিহার্য নিয়মিত চুলে

ব্যুরো নিউজ,৪ ফেব্রুয়ারি:অনেকেরই ভারী জিনিস তোলার অভ্যাসে নেই, কিন্তু প্রয়োজনের সময় ব্যাগ বা ওজনদার কিছু তুলতে গিয়ে কাঁধ ও পাঁজরের ব্যথায় ভুগতে হয়। গরম সেঁক, ব্যথার ওষুধ বা মলমেও আরাম না পেলে যোগব্যায়ামের পরিঘাসন (Parighasana) চর্চা উপকারি হতে পারে। এটি পেশি শক্তিশালী করে, ব্যথা কমায় এবং ফুসফুসের কার্যক্ষমতা বাড়ায়। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে গোরক্ষাসন, এই সহজ আসনেই মিলবে স্বস্তি  পরিঘাসন কীভাবে