ব্যুরো নিউজ,৪ ফেব্রুয়ারি:বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে, চুল পড়ে, হাড়ের জোড় দুর্বল হয়ে যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, নারকেল তেল নিয়মিত ব্যবহার করলে এই সমস্যাগুলি কমতে পারে। শুধু খাবারের পুষ্টি নয়, নারকেল তেল শরীরের ভেতর ও বাইরে দু’ভাবেই উপকারী।
দোলের ছুটিতে ভিড় এড়িয়ে ঘুরে আসুন দার্জিলিংয়ের ৫টি নিরিবিলি গ্রাম
নারকেল তেলের আশ্চর্য উপকারিতা
✔ চুলের যত্নে অপরিহার্য
- নিয়মিত চুলে নারকেল তেল লাগালে চুল পড়া কমে ও চুল মজবুত হয়।
- চুলে পুষ্টি যোগায় এবং খুশকি দূর করে।
✔ ত্বক রাখে উজ্জ্বল ও টানটান
- মুখে নারকেল তেল লাগালে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ে।
- রাতে লাগালে ত্বক মসৃণ ও কোমল হয়।
- প্রাকৃতিকভাবে সানস্ক্রিনের কাজ করে, সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে রক্ষা করে।
✔ হাড় ও জয়েন্টের ব্যথায় কার্যকরী
- নারকেল তেল বাতের ব্যথা ও হাড়ের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে।
- ম্যাসাজ করলে গাঁটের ব্যথা ও পেশির ব্যথা কমে।
বলিউডে নতুন ট্রেন্ড! মেটালিক মেকআপে ঝলমলে তারকারা
✔ হৃদযন্ত্রের জন্য উপকারী
- রান্নায় নারকেল তেল ব্যবহার করলে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমতে পারে।
প্রাকৃতিকভাবে সুস্থ থাকতে নারকেল তেল ব্যবহার করুন!
ত্বক, চুল, হাড় বা হৃদযন্ত্র—নারকেল তেল প্রতিদিনের জীবনে অন্তর্ভুক্ত করলে স্বাস্থ্য ভালো থাকবে এবং তারুণ্য দীর্ঘস্থায়ী হবে।
