ব্যুরো নিউজ,২৮ ডিসেম্বর:শীতে অনেকের ঠোঁট ফাটতে শুরু করে। ঠোঁটের ত্বক পাতলা হওয়ায় শীতের রুক্ষ আবহাওয়া সহজেই তাদের শুকিয়ে দেয়, যা ঠোঁট ফাটার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তাই শীতে ঠোঁটের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণত লিপ বাম অথবা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করে ঠোঁটের আর্দ্রতা বজায় রাখা হয়। তবে কিছু বিশেষ নিয়ম মেনে চললে আপনি শীতেও ঠোঁটকে নরম, আর্দ্র এবং গোলাপি রাখতে পারবেন। চলুন জেনে নেওয়া যাক কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস।
শীতকালে ঠোঁট ফাটছে? ঘরোয়া টোটকা মাধ্যমে মিলবে সমাধান!
ত্বক চিকিৎসকদের মতামত:
১। জল খাওয়ার গুরুত্ব: ঠোঁটের স্বাস্থ্য অনেকটাই আমাদের সার্বিক স্বাস্থ্য এবং জলপানের উপর নির্ভর করে। তাই ঠোঁটের আর্দ্রতা বজায় রাখতে হলে প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করুন।
২। খাদ্যাভ্যাস: ঠোঁটের ত্বকের স্বাস্থ্য খাদ্যাভ্যাসের উপরেও অনেকটা নির্ভর করে। বিশেষত ভিটামিন বি, জিঙ্ক এবং আয়রনের অভাবে ঠোঁট শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। তাই খাবারে এসব উপাদানযুক্ত খাবার বেশি করে গ্রহণ করুন, যেমন পালংশাক, মিষ্টি আলু, মাংস ইত্যাদি।
শীতের ঠোঁটের কালচে ভাব দূর করে ফিরে আনুন গোলাপি আভা
৩। সানস্ক্রিনের ব্যবহার: শীতে অনেকেই মনে করেন রোদের ক্ষতি কম হয়, কিন্তু ঠোঁটেও সানবার্ন হতে পারে। তাই ঠোঁটের ত্বক রক্ষা করতে শীতকালে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত। বাইরে যাওয়ার আগে সানস্ক্রিনের সঙ্গে কিছু জল মিশিয়ে ঠোঁটে লাগান।
রূপটান শিল্পীদের টিপস:
১। নারকেল তেল: ঠোঁটের আর্দ্রতা বজায় রাখতে রাতে শোয়ার আগে ঠোঁটে দু’ফোঁটা নারকেল তেল লাগান। এটি ঠোঁটকে নরম এবং আর্দ্র রাখে।
২। মৃত কোষ পরিষ্কার করা: ঠোঁটের মৃত কোষ দূর করার জন্য নরম টুথব্রাশে এক ফোঁটা তেল নিয়ে ঠোঁটে ঘষে নিন, পরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এছাড়া গরম জলে মধু মিশিয়ে তা ঠোঁটে ঘষে স্ক্রাবও করতে পারেন।
প্রতিদিন লিপস্টিক ব্যবহার করলে কিভাবে ঠোঁটকে ক্ষতির হাত থেকে বাঁচাবেন,জেনে নিন
৩। মেকআপ পরিষ্কার করা: মেকআপ তোলার সময় ঠোঁটেরও যত্ন নিন। যদি মেকআপ দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকে, তা ঠোঁটের রঙ কালো করে দিতে পারে। তাই মেকআপ তোলার সময় ঠোঁটের যত্নও যেমন ত্বকের তেমনি নিতে হবে।এভাবে ঠোঁটের প্রতি নিয়মিত যত্ন নিলে শীতেও আপনি ঠোঁটের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারবেন এবং ঠোঁট থাকবে নরম, আর্দ্র এবং গোলাপি।
