নিয়মিত যৌনতায় বয়সের ছাপ ধীরে আসে ত্বক হয় উজ্জ্বল জানেন কি?

ব্যুরো নিউজ,৩১ ডিসেম্বর:শরীর ও মনকে ভালো রাখতে যৌনতার ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ, এ কথা অনেক বিশেষজ্ঞই বলেন। একদিকে যেমন শরীর ভালো রাখে, তেমনি মনও থাকে প্রফুল্ল। কিন্তু শুধু মন ভালো থাকাই নয়, নিয়মিত সঙ্গম ত্বকেরও উপকারে আসে। বিশেষজ্ঞদের মতে, যারা নিয়মিত যৌনতায় মগ্ন হন, তাঁদের শরীরে বয়সের ছাপ তাড়াতাড়ি ফুটে ওঠে না।

নতুন বছরে কি নতুন রোগের আতঙ্ক? সতর্ক থাকুন 

‘হ্যাপি হরমোন’

যৌনতার পর শরীরে যে আনন্দদায়ক ক্লান্তি আসে, তা অনেক সময় স্ট্রেস কমানোর এক ধরনের উপায় হিসেবে কাজ করে। এই ক্লান্তি শরীরের জন্য উপকারী হতে পারে, কারণ সঙ্গমের ফলে শরীরে ‘হ্যাপি হরমোন’ বা অক্সিটোসিন ক্ষরিত হয়। এই হরমোন শুধু মনের শান্তি আনে না, ত্বকের উজ্জ্বলতাও বাড়িয়ে দেয়। যৌনতার ফলে শরীরের রক্ত চলাচল স্বাভাবিক থাকে, যা ত্বককে সুস্থ রাখে এবং কুঁচকানো বা বলিরেখা পড়ার হার কমায়।গবেষণায় দেখা গেছে, যৌনতার কারণে ত্বকের গুণগত মান উন্নত হয়। বিশেষত, মহিলাদের ক্ষেত্রে সঙ্গমের পর শরীরে কিছু হরমোন ক্ষরণ হয়, যা ত্বককে উজ্জ্বল ও কোমল রাখে। এছাড়া নিয়মিত সঙ্গম শরীরে অক্সিজেন সরবরাহের হার বাড়ায়, যা ত্বকের জন্য উপকারী। বয়স বাড়ার সঙ্গে ত্বকে বয়সের ছাপ পড়া স্বাভাবিক, কিন্তু যারা নিয়মিত যৌনতায় সক্রিয়, তাঁদের ত্বকে বয়সের ছাপ তেমন স্পষ্ট হয় না।

বাংলাদেশে হিন্দুদের জন্য প্রার্থনা ভারতের মুসলিম সংগঠনের 

এছাড়া, যৌনতা এক ধরনের ব্যায়ামও হতে পারে। শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের মধ্যে অতিরিক্ত মেদ ঝরতে পারে, যা ত্বককে আরও সুস্থ ও উজ্জ্বল রাখে। তাই যদি সঙ্গমে তৃপ্তি পাওয়া যায়, তার প্রভাব চোখে-মুখে ধরা পড়ে এবং ত্বক উজ্জ্বল ও তরুণ থাকে।তাহলে বলা যায়, যৌনতার শুধু মানসিক সুবিধাই নয়, শারীরিক ও ত্বকের ক্ষেত্রেও এর রয়েছে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা।