ব্যুরো নিউজ,৩ জানুয়ারি:বিশেষজ্ঞরা বারবার বলে থাকেন, সম্পর্ক দীর্ঘস্থায়ী করতে সেক্স লাইফ ভালো থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে, শুধু সেক্সের পরিমাণ নয়, এর মানও গুরুত্বপূর্ণ। আর ভালো সেক্স লাইফের মূল চাবিকাঠি হল অর্গাজাম (Orgasm)। বিভিন্ন গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে, অর্গাজাম শুধু শারীরিক চাহিদা মেটায় না, এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা (immunity) বাড়ানোর পাশাপাশি শরীরের ক্লান্তি দূর করতেও সাহায্য করে। তাই, আপনার সঙ্গীকে অর্গাজামের পুরোপুরি সুখ দেওয়া আপনার দায়িত্ব, এবং এজন্য কিছু গোপন টোটকা জানলে প্রতিটি রাতের ক্লাইম্যাক্স আরও উপভোগ্য হবে।
অন্তর্বাসের রঙে লুকিয়ে যৌন জীবনের রহস্য
সেক্স টয়
অনেকেই সাধারণ সেক্স পদ্ধতির সঙ্গে পরিচিত, কিন্তু সেক্স টয় (Sex toys) ব্যবহার করার মাধ্যমে অর্গাজামের আনন্দ অনেক গুণ বেড়ে যেতে পারে। এমনকি, দিনের পর দিন একঘেয়ে সেক্স লাইফকে আরো উত্তেজনাকর করতে কিছু নতুন উপকরণ যোগ করা যেতে পারে। “Edging” শব্দটি অনেকের কাছে নতুন হতে পারে, তবে এটি সেক্স লাইফে এক গুরুত্বপূর্ণ টিপস। সঙ্গমের সময় যখন আপনি উত্তেজনার চরমে পৌঁছে যান, তখন হঠাৎ করে সেই উত্তেজনা কমিয়ে দেওয়াকেই “Edging” বলা হয়। এতে অর্গাজামের চরম মুহূর্ত দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং আনন্দ আরও বাড়ে। সঙ্গমের সময়ে এটি কিছুটা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, তবে এটি বারবার চেষ্টা করলে উপকারি হতে পারে।
নিয়মিত যৌনতায় বয়সের ছাপ ধীরে আসে ত্বক হয় উজ্জ্বল জানেন কি?
অর্গাজামের জন্য অন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ উপকরণ হলো চিন্তা মুক্ত মন। শারীরিক চাহিদা মেটানো যতটা গুরুত্বপূর্ণ, মনের অবস্থাও ততটাই গুরুত্বপূর্ণ। সেক্স লাইফ উপভোগ করতে হলে মন থেকে সমস্ত দ্বিধা, দ্বন্দ্ব, এবং চাপ দূর করতে হবে। চিন্তাগুলির চাপ নিয়ে কখনোই ভালো সেক্স লাইফ উপভোগ করা সম্ভব নয়। তাই, একে অপরকে বুঝে, পরস্পরের অনুভূতির প্রতি শ্রদ্ধাশীল হয়ে শারীরিক সম্পর্ক গড়ে তোলা উচিত।আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো “Foreplay” বা প্রেমপূর্ব খেলা। সঙ্গী বা সঙ্গিনীর সঙ্গে দীর্ঘ সময় ধরে foreplay-এ লিপ্ত হলে সেক্স আরও আনন্দদায়ক হয় এবং অর্গাজাম অনেক ভালো হয়। এটি শুধু শারীরিক নয়, মানসিকভাবে একে অপরের প্রতি আকর্ষণ ও প্রেম জাগ্রত করে, যা সম্পর্ককে আরও মজবুত করে।
বহু মানুষ যৌনমিলনে আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন কিন্তু জানেন কি এটি সম্পর্কের ওপর গভীর প্রভাব ফেলে?
তবে, সেক্স লাইফ নিয়ে অনেকেই খোলামেলা কথা বলার ক্ষেত্রে সংকোচ বোধ করেন। এটি কিন্তু সম্পর্কের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। সঙ্গী বা সঙ্গিনীর সঙ্গে খোলামেলা আলোচনা করা অত্যন্ত জরুরি। একে অপরকে জানুন, বুঝুন, এবং পরস্পরের চাহিদা ও আকাঙ্ক্ষাগুলি ভাগ করে নিন। আপনি কী চান এবং অন্যজন কী চান, সে সম্পর্কে সৎ ও খোলামেলা আলোচনা সম্পর্কের গভীরতাও বাড়ায়।
