ব্যুরো নিউজ, ১৯ ফেব্রুয়ারি:আমাদের অতি মূল্যবান সম্পদ হচ্ছে দাঁত। দাঁত আমাদের খাবার চেবানোর পাশাপাশি মুখের সৌন্দর্যেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কিন্তু বর্তমানে দাঁত ক্ষয় ও দাঁতে ছিদ্র হওয়া একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশেষত, শিশু, টিনএজার এবং বয়স্কদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। দাঁতের ক্ষয় বা ক্যাভিটি সাধারণত ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের ফলে ঘটে। খাবারে থাকা চিনির কারণে দাঁতে জমে থাকা ব্যাকটেরিয়া দাঁতের এনামেলকে ক্ষয় করতে শুরু করে এবং এটি ছিদ্র বা গর্তের দিকে নিয়ে যায়।
সমাধান
দাঁতের ক্ষয়ের বিভিন্ন কারণ রয়েছে। যেমন: ঘন ঘন স্ন্যাকস বা ড্রিঙ্কস খাওয়া, দাঁতে খাবারের কণা লেগে থাকা, ফ্লোরাইডের অভাব, মুখ শুকনো থাকা, সঠিক স্বাস্থ্যবিধি না মানা, এবং পুষ্টির অভাব। এছাড়া দাঁতে গর্ত বা ক্যাভিটি হয়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ হলো দন্তক্ষয় (Dental Caries) বা দাঁত ভেঙে যাওয়া।দাঁতের মধ্যে গর্ত হতে পারে বিভিন্ন কারণে। যেমন, দাঁত ভেঙে গিয়ে, বা রুট ক্যানেল চিকিৎসার জন্য দাঁতে গর্ত হতে পারে। যখন দাঁতের মধ্যে গর্ত বা ক্যাভিটি হয়, সেখানে ময়লা এবং খাবারের কণা জমে ব্যাকটেরিয়া তৈরি হয়, যা দাঁতে সংক্রমণ ঘটাতে পারে। এটি ব্যথা এবং শিরশির অনুভূতির সৃষ্টি করতে পারে। শিশুদের মধ্যে এই সমস্যা হলে তারা খাবার খেতে গেলেও ব্যথা অনুভব করে, যা তাদের জন্য কষ্টকর হয়ে দাঁড়ায়।
ডেন্টাল ক্যারিজের প্রাথমিক অবস্থায় এটি ছোট, কালো গর্তের মতো দেখা যায়। এই গর্তে ব্যথা না হলেও, গর্তের আকার বেড়ে গেলে তা বুঝতে পারা যায়। রুট ক্যানেল চিকিত্সার পরও দাঁতে গর্ত হতে পারে যদি যথাযথ ক্রাউন বা মুকুট না বসানো হয়।দাঁতের গর্ত হলে দ্রুত চিকিৎসা নিতে হবে। কেননা, যদি দেরি করা হয় এবং গর্ত আরও গভীর হয়ে যায়, তবে চিকিত্সা জটিল হয়ে পড়বে। দাঁতের গর্ত পূরণের জন্য বর্তমানে আধুনিক প্রযুক্তি ব্যবহার করা হয়, যেমন ফিলিং ম্যাটেরিয়াল বা লাইট কিউর দিয়ে দাঁত পূর্ণ করা।
মহা শিবরাত্রিতে শিবলিঙ্গে কি কি নিবেদন ভুলেও করবেন না রইল সাবধান হওয়ার টিপস
ক্যাভিটি প্রতিরোধে কিছু কার্যকরী উপায়:
- সঠিক নিয়মে প্রতিদিন দুই বেলা দাঁত ব্রাশ করা উচিত। এছাড়া চিনিযুক্ত পানীয় বা অম্লযুক্ত খাবার এড়ানো উচিত।
- খাওয়ার পর মুখ কুলকুচি করে ধুয়ে ফেলুন।
- দাঁতের ফাঁক পরিষ্কার করতে সুতো বা ফ্লস ব্যবহার করুন।
- ধূমপান ত্যাগ করুন।
- নিয়মিত দাঁত পরীক্ষা করান, যাতে সমস্যার শুরুতেই তা ধরা পড়ে।
দাঁত আমাদের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ অংশ এবং এর যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। সঠিক অভ্যাসে দাঁত ক্ষয় প্রতিরোধ করা সম্ভব।
