ব্যুরো নিউজ, ২৯ নভেম্বর : পুরুষদের যৌনস্বাস্থ্য সুরক্ষায় সঠিক অন্তর্বাস নির্বাচন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ভুল অন্তর্বাসের ব্যবহার বা ভুলভাবে অন্তর্বাস পরার কারণে যৌনজীবনে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। সম্প্রতি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ‘ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট ফর হেলথ অ্যান্ড ক্লিনিক্যাল এক্সেলেন্স’-এর একটি সমীক্ষায় উঠে এসেছে যে, বিশ্বের প্রায় ৬০ শতাংশ পুরুষ ভুল অন্তর্বাস পরার কারণে যৌনতা সংক্রান্ত সমস্যায় ভুগছেন। বিশেষজ্ঞরা দিয়েছেন এমন কিছু সহজ কিন্তু কার্যকর পরামর্শ, যা আপনার যৌনস্বাস্থ্য রক্ষায় সহায়ক হতে পারে।
সঠিক অন্তর্বাস ব্যবহারের ১০টি জরুরি টিপস
১. সুতির ঢিলেঢালা অন্তর্বাস বেছে নিন: হাওয়া চলাচলের সুবিধা হয় এবং ত্বক সংক্রান্ত সমস্যা কমে।
২. হালকা রঙের অন্তর্বাস ব্যবহার করুন: ময়লা হলে সহজে বোঝা যায়, যা পরিষ্কার রাখার অভ্যাস তৈরি করবে।
৩. প্রতিদিন অন্তর্বাস বদলান: বিশেষত যদি বেশি ঘামেন বা বাইরে সময় কাটান।
৪. অপরিষ্কার অন্তর্বাস পরবেন না: এতে উরুসন্ধি, পুরুষাঙ্গ বা অণ্ডকোষে দুর্গন্ধ, ঘা ও ইনফেকশনের ঝুঁকি বাড়ে।
আফ্রিকার জঙ্গলে ‘ভুলভুলাইয়া’ গানে নাচে মেতে বনি-কৌশানী, সোশাল মিডিয়ায় তুমুল আলোচনা
- আঁটসাঁট অন্তর্বাস এড়িয়ে চলুন: বিশেষ করে বয়ঃসন্ধিকালে, কারণ এই সময় পুরুষাঙ্গের স্বাভাবিক বিকাশে সমস্যা হতে পারে।
- সিনথেটিক উপাদানে তৈরি অন্তর্বাস এড়িয়ে চলুন: পলিয়েস্টার বা সিনথেটিক অন্তর্বাস শুক্রাণু উৎপাদনে সমস্যা তৈরি করতে পারে।
- রাতে অন্তর্বাস পরবেন না: এতে শুক্রাণু উৎপাদনে বাধা সৃষ্টি হতে পারে এবং যৌনস্বাস্থ্য ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
- তরুণদের বিশেষ সতর্ক হওয়া প্রয়োজন: কারণ এ সময় শারীরিক বিকাশের জন্য সঠিক অন্তর্বাস গুরুত্বপূর্ণ।
- চাপমুক্ত অন্তর্বাস বেছে নিন: এমন অন্তর্বাস ব্যবহার করবেন না, যা কোমর বা পুরুষাঙ্গে অস্বস্তি সৃষ্টি করে।
- অন্তর্বাস পরার আগে হালকা পাউডার ব্যবহার করুন: এটি ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখবে এবং ঘর্ষণজনিত সমস্যা কমাবে।
সঠিক অন্তর্বাস ব্যবহার কেবল আরামের জন্য নয়, এটি আপনার যৌনস্বাস্থ্য এবং দৈনন্দিন জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। নিয়ম মেনে অন্তর্বাস নির্বাচন করলে অনেক শারীরিক সমস্যা এড়ানো সম্ভব।
