ব্যুরো নিউজ ১৫ নভেম্বর :মরশুম পরিবর্তনের সময়ে হঠাৎ করে ঠান্ডা লাগা একটি সাধারণ সমস্যা, বিশেষ করে ঠান্ডা লেগে বুকে সর্দি বসে গেলে সমস্যা আরও বাড়ে। শ্বাসকষ্ট, নাক দিয়ে জল পড়া, বা গা ঢিম ঢিম ব্যথা—এই সবই সাধারণ উপসর্গ। অনেকেই তখন ডাক্তারের কাছে দৌড়ান, কিন্তু বাড়িতেই কিছু প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে এই সমস্যা সহজে সমাধান করা সম্ভব। জোয়ান এবং গুড়ের মিশ্রিত পানীয় খেলে শরীরের নানা সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে।
রান্নায় হলুদে সিসার উপস্থিতি, শরীরকে জন্য খুবই ক্ষতিকর!
চলুন দেখে নেওয়া যাক এর উপকারিতা:
১) শরীরের গরম রাখা: জোয়ান এবং গুড় দুটি উষ্ণ প্রকৃতির খাবার। এই পানীয় খেলে শরীর গরম থাকে এবং মরশুম বদলের সময়ে সর্দিকাশি ও ঠান্ডা লাগার ঝুঁকি কমে যায়।
ওজন কমাতে আদা-লবঙ্গ চায়ে চুমুক দিন! কখন খাবেন জানুন
২) ঋতুস্রাবজনিত সমস্যায় আরাম: এই পানীয় ঋতুস্রাবের সময় অতিরিক্ত রক্তপাত বা জরায়ুর পেশির সংকোচন থেকে সৃষ্ট ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। ফলে ঋতুস্রাবকালীন অস্বস্তি অনেকটাই হালকা হয়।
৩) পিঠ এবং কোমরের ব্যথা: ঠান্ডা লাগলে অনেক সময় কোমর বা পিঠে ব্যথা হয়। গরম সেঁক দেওয়ার পাশাপাশি জোয়ান এবং গুড়ের এই বিশেষ পানীয় খেলে ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
ডায়াবেটিস রোগীদের দুধ খাওয়া স্বাস্থ্যে জন্য উপকারী নাকি ক্ষতিকর? কি বলছে বিশেষজ্ঞরা
৪) অর্শের সমস্যায় উপকার: জোয়ান এবং গুড়ের মিশ্রণ অর্শের কষ্টও নিরাময় করতে পারে। রাতে শোয়ার আগে একটু গরম এই পানীয় খেলে অর্শের সমস্যায় আরাম পাওয়া যায়, এবং কয়েক দিনের মধ্যে তফাত স্পষ্ট অনুভূত হয়।
