ব্যুরো নিউজ, ৬ সেপ্টেম্বর :ইদানিং কালে হার্ট অ্যাটাকের বহু ঘটনা দেখা যাচ্ছে। কম বয়সীদের মধ্যে এর প্রবণতাটা আরও বেশি বেড়েছে। কম ঘুম, অতিরিক্ত ট্রাস্ট , অনিয়মিত খাওয়া দাওয়া-এর কারণেই বেড়ে চলেছে এই হার্ট অ্যাটাকে সমস্যা। কিন্তু কি করে বুঝবেন যে আপনার হার্ট অ্যাটাক হয়েছে ?
শশার থেকেও শশার খোসার কতটা উপকারী? আপনি জানলে অবাক হবেন
কি দেখলেই সতর্ক হবেন?
আপনি জানলে অবাক হবেন ব্ল্যাক কফির স্বাস্থ্যের জন্য কতোটা উপকারী
১.হঠাৎ করে যদি বুকে ভারী চাপের অনুভূতি বা প্রবল অস্বস্তি অনুভব করেন তাহলে দ্রুত সতর্ক হবেন।
২.ঘাড়, কাঁধ বা হাতের উপর দিকে যদি বেশ কিছুক্ষন সেই জায়গায় ব্যাথা থাকে তাহলে সতর্ক হোন।
৩.বুকের ঠিক পিছনে পিঠের অংশ জুড়ে যদি ব্যাথা হয় তাহলে সতর্ক হবেন। দ্রুত ডাক্তার দেখান।
আপনি জানলে অবাক হবেন স্ট্রিট ফুটের মমো শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকারক
৪.যদি আপনি একটু পরিশ্রম করলেই বা বেশি উত্তেজিত হয়ে গেলেই আপনার শ্বাসকষ্টের অনুভূতি হতে পারে অর্থাৎ শ্বাস নিতে কষ্ট হতে পারে। সেই রকম কোন অনুভূতি হলে যথাযত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
৫.কোনরকম পরিশ্রম ছাড়াই যদি এসি ঘরে বা ফ্যানের তলায় বসে ঘাম হয় তাহলে তৎক্ষণাৎ সতর্ক হোন।
আপনি জানলে অবাক হবেন স্ট্রিট ফুটের মমো শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকারক
এই উপসর্গ দেখা দিলে তৎক্ষণাৎ চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন এবং তাদের নিয়ম মেনে চলুন।
