ব্যুরো নিউজ,৩১ আগস্ট:স্বাস্থ্য সঠিক রাখার জন্য রসুন ভীষণ উপকারী। কারণ রসুনে রয়েছে শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক। সকাল বেলায় খাওয়ার আগে এক কোয়া রসুন খেলে ঠান্ডা লাগা অনেকটাই কমে। নিমনিয়া,ব্রঙ্কাইটি,হাঁপানি এই বড় বড় অসুখগুলির প্রতিকার করে রসুন। চিকিৎসকেরা পরামর্শ দেন, যক্ষাতে আক্রান্ত রোগীরা সারাদিনে যদি কয়েক কোয়া রসুন খান তাহলে পাবেন উপকার।রসুনের কোয়া রাতে খেলেও পাবেন বিষেশ উপকার।
আরজি কর এফেক্ট!বিচারপতিদের উদ্দেশ্যে তাৎপর্যপূর্ণ বার্তা মোদির
রাতে পাবেন বিষেশ উপকারিতা
আপনার বাড়িতে পোষ্য আছে কি? যদি থাকে তাহলে এই ভুলটি করবেন না
ওজন কমাতে রসুন ভীষণ কার্যকারী। কাঁচা রসুনের মধ্যে থাকা সালফার শরীর থেকে টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে। এছাড়া খাবার হজম করতে সাহায্য করে। কাঁচা রসুন হাই ব্লাড প্রেসার কমাতে সাহায্য করে । রসুনের রস ভীষণ উপকারী হার্টের জন্য। বিজ্ঞানীদের মতে,কাঁচা রসুন খেলে হার্ট অনেক বেশি সুস্থ থাকে। নিয়মিত রসুন খেলে প্রায় ১০ থেকে ১৫ শতাংশ কমে যায় কোলেস্টেরল ও খারাপ কোলেস্টেরলের এলডিএলেন। যকৃত এবং মূত্রাশয় কে ভালো রাখে এই রসুন। পেটের নানা রকম গোলমাল ,হজমের সমস্যা ও ডায়রিয়া প্রভৃতি থেকে সুস্থ রাখতে রসুনের কোয়া খাওয়া উচিত। এর পাশাপাশি মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ রাখতে সাহায্য করে রসুন।
