ব্যুরো নিউজ,৬ ফেব্রুয়ারি:ডিজিটাল যুগে হেডফোন ও ইয়ারফোন আমাদের জীবনের অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে। গান শোনা, ভিডিও দেখা বা কল অ্যাটেন্ড করার জন্য ঘণ্টার পর ঘণ্টা হেডফোন ব্যবহার করি। তবে এই অভ্যাস কানের জন্য ভয়ানক ক্ষতিকর হতে পারে!
আমিশা প্যাটেলকে কন্যার মতো দেখেন সঞ্জয় দত্ত! কি বললেন অভিনেত্রী?
হেডফোন বেশি ব্যবহার করলে কী সমস্যা হতে পারে?
📌 শ্রবণশক্তি নষ্ট হতে পারে, এমনকি বধির হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে।
📌 কানের পর্দা ফেটে যেতে পারে, ফলে কানে ক্রমাগত শোঁ শোঁ শব্দ হতে পারে।
📌 মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা ও বিভ্রান্তি দেখা দিতে পারে।
📌 মস্তিষ্কের ওপর প্রভাব ফেলে, ফলে মানসিক চাপ বাড়তে পারে।
বিশেষজ্ঞদের ৬০-৬০ নিয়ম কী?
🔹 ৬০ মিনিটের বেশি হেডফোন ব্যবহার করবেন না।
🔹 ৬০% এর বেশি ভলিউমে গান শুনবেন না।
এই নিয়ম মানলে কানের ক্ষতি কমানো সম্ভব।
‘মন্নত’ ছাড়ছেন শাহরুখ খান! কিন্তু কেন?
হেডফোন ব্যবহারের ক্ষেত্রে সতর্কতা:
✅ প্রতি ৩০-৪০ মিনিট পর বিরতি নিন এবং কানকে বিশ্রাম দিন।
✅ ইয়ারফোনের বদলে হেডফোন ব্যবহার করুন, কারণ ইয়ারফোন সরাসরি কানের বেশি ক্ষতি করে।
✅ শব্দ নিরোধক (Noise Cancelling) হেডফোন ব্যবহার করুন, যাতে কম ভলিউমেও স্পষ্ট শোনা যায়।
✅ ব্লুটুথ ও ওয়্যারলেস হেডফোন কম ব্যবহার করুন, কারণ এগুলো থেকে বিকিরণ হতে পারে।
✅ যতটা সম্ভব স্পিকারের মাধ্যমে গান শুনুন বা কল ধরুন।
অতিরিক্ত হেডফোন ব্যবহারে শ্রবণশক্তি হারানোর ঝুঁকি বাড়ে। তাই সাবধান হন, সঠিক নিয়ম মেনে হেডফোন ব্যবহার করুন এবং কানের যত্ন নিন!
