ব্যুরো নিউজ,৮ মে: গরম পড়তেই স্বস্তির খোঁজে দিনভর চলছে এসি। বাড়ি, অফিস, এমনকি গাড়ির মধ্যেও বেশির ভাগ সময় কাটছে ঠান্ডা পরিবেশে। তবে চিকিৎসকেরা জানাচ্ছেন, গরমকালে দিনের অধিকাংশ সময় এসিতে থাকলে অজান্তেই ত্বকের নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে ত্বকের শুষ্কতা বেড়ে যেতে পারে, যা থেকে পরে নানা ধরনের চুলকানি ও সংক্রমণ হতে পারে।
আম-ফ্রেঞ্চ টোস্টের দারুণ টুইস্ট: গরমে কীভাবে তৈরি করবেন!
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ কৌশিক লাহিড়ীর মতে, আমাদের দেশের আবহাওয়ায় আর্দ্রতা বেশি হলেও বেশি সময় এসিতে থাকলে ত্বক রুক্ষ হয়ে ওঠে। তিনি বলেন, “বিদেশের মতোই আমাদের এখানেও দীর্ঘক্ষণ এসিতে থাকলে ত্বকের শুষ্কতা দেখা যায়। তাই নিয়মিত ময়েশ্চারাইজ়ার ব্যবহার করা জরুরি।”
কারা পড়ছেন বেশি ঝুঁকিতে?
বিশেষজ্ঞেরা জানাচ্ছেন, বয়স্কদের পাশাপাশি এখন অল্পবয়সিরাও এই সমস্যায় ভুগছেন। দিনের বেশির ভাগ সময় যাঁরা এসির ঘরে থাকেন বা ওয়ার্ক ফ্রম হোম করছেন, তাঁদের ক্ষেত্রে শুষ্ক ত্বকের সমস্যা আরও প্রকট। কৌশিকবাবু বললেন, ‘‘ডায়াবেটিসে আক্রান্ত বা বিশেষ কিছু ওষুধ গ্রহণকারীদের ত্বক দ্রুত শুষ্ক হয়ে পড়ে।’’
চর্মরোগ চিকিৎসক নিলয়কান্তি দাস জানিয়েছেন, বেশি ঘাম হলে যেমন ফাঙ্গাল ইনফেকশনের ঝুঁকি বাড়ে, তেমনই অতিরিক্ত ঠান্ডা পরিবেশে থাকলেও ত্বকের রুক্ষতা ও চুলকানি শুরু হয়। তাঁর পরামর্শ, ‘‘এসি ব্যবহার ও সাধারণ তাপমাত্রার মধ্যে ভারসাম্য রাখা জরুরি। এসির ফিল্টারও নিয়মিত পরিষ্কার করতে হবে, কারণ এতে জীবাণু জমে ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।’’ বিশেষজ্ঞেরা বলছেন, গরমের সময় এসি ব্যবহার বন্ধ করা সম্ভব নয়, তবে নিয়ন্ত্রিত ব্যবহারে সমস্যা এড়ানো যায়। ত্বক শুষ্ক হলে স্নানের আগে নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল লাগানো এবং কম ক্ষারযুক্ত সাবান ব্যবহার করার পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসকেরা। ত্বক সুস্থ রাখতে ময়েশ্চারাইজ়ার ব্যবহারে গুরুত্ব দিতে বলেছেন সকলেই।
