ব্যুরো নিউজ,২১ এপ্রিল: গরমের তীব্রতায় অনেকেই মুখে ফোলা ভাব অনুভব করেন। রোদে বেশি সময় থাকা, পর্যাপ্ত জল না খাওয়া, বা ঘুমের অভাবের কারণে এই সমস্যা হতে পারে। তবে চিন্তার কিছু নেই, ঘরোয়া উপায়ে এই ফোলা ভাব কমানো সম্ভব। বরফের সাহায্যে সহজেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
শান্তির মুখোশে লুকানো উত্তেজনার আগুন: কী বললেন মুখ্যমন্ত্রী?
মুখে ফোলা ভাব কেন হয়?
গরমে শরীরে জলের অভাব হলে রক্তনালী সংকুচিত হয়, ফলে আশেপাশের কোষে তরল জমা হতে থাকে এবং মুখে ফোলা ভাব দেখা দেয়। এছাড়া অতিরিক্ত লবণ খাওয়া, বাইরের খাবার গ্রহণ, বা পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়াও এই সমস্যার কারণ হতে পারে। বরফ মুখে লাগালে ত্বকের তাপমাত্রা কমে যায়, রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায় এবং ফোলা ভাব কমে। এটি ত্বকের কোষকে টানটান করে, রোমকূপ সঙ্কুচিত করে এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়।
মমতার খামে রাজনৈতিক কৌশল? দিলীপের দরজায় পৌঁছল নবান্ন!
কীভাবে বরফ ব্যবহার করবেন:
১. সুতির কাপড়ে বরফের টুকরো মুড়িয়ে মুখে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
২. এক জায়গায় বেশি সময় রাখবেন না, প্রতি সেশনে ১-২ মিনিট যথেষ্ট।
৩. বরফ ব্যবহারের পর ময়েশ্চারাইজার লাগাতে ভুলবেন না।
৪. যদি ত্বকে লালচে ভাব বা অস্বস্তি অনুভব হয়, তবে বরফ ব্যবহার বন্ধ করুন।
শান্তির মুখোশে লুকানো উত্তেজনার আগুন: কী বললেন মুখ্যমন্ত্রী?
গোলাপজল, গ্রিন টি, কফি বা অ্যালো ভেরা দিয়ে আইস কিউব তৈরি করে ব্যবহার করলে ত্বকের জন্য আরও উপকারী হতে পারে। এগুলি ত্বকের পুষ্টি জোগায় এবং ফোলা ভাব কমাতে সাহায্য করে। বরফ সরাসরি ত্বকে না লাগিয়ে, কাপড়ে মুড়িয়ে ব্যবহার করুন। দীর্ঘ সময় এক জায়গায় রাখলে ত্বকে ক্ষতি হতে পারে। তাই নিয়মিত ব্যবহারে সতর্ক থাকুন। গরমে মুখের ফোলা ভাব থেকে মুক্তি পেতে বরফ একটি সহজ ও কার্যকরী উপায়। নিয়মিত ও সঠিকভাবে ব্যবহার করলে ত্বক থাকবে সতেজ ও সুন্দর।
