ব্যুরো নিউজ,৭ জানুয়ারি:বেড়াতে যাওয়া মানেই আনন্দ আর ঘোরা। দিনভর নতুন জায়গায় ঘোরা, নতুন খাবার খাওয়া এবং তার পরে ক্লান্ত শরীর নিয়ে হোটেলে রাত্রিযাপন। কিন্তু বেড়াতে গিয়ে ত্বকের যত্ন নেওয়া প্রায় ভুলে যাই আমরা। সারা দিনের ঘোরা-ফেরা, রোদ, ধুলোবালি—এগুলি ত্বকের উপর যথেষ্ট প্রভাব ফেলে। সৈকত শহরে গেলে ত্বকে ট্যান পড়ে যায়, পাহাড়ে গেলে ত্বকের জৌলুস হারিয়ে যায়। তবে ত্বকের চিকিৎসকরা বলছেন, বেড়াতে গেলে ত্বকের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। না হলে রোদে ঘোরা, ক্লান্তি এবং ত্বক পরিষ্কার না করা—সব মিলিয়ে ব্রণ, র্যাশ সহ বিভিন্ন সমস্যা হতে পারে। তবে কিছু সহজ কৌশল মেনে চললে বেড়াতে গিয়ে খুব কম সময় ব্যয় করেই ত্বককে তরতাজা রাখা সম্ভব।
কিছু জিনিস ব্যাগে রাখা উচিত
- ক্লিনজ়ার: দীর্ঘদিন ঘুরে বেড়ানোর পর মুখ ধুয়ে নেওয়া জরুরি। তাই আপনার ত্বকের জন্য উপযুক্ত একটি ক্লিনজ়ার সঙ্গে রাখুন। এর মাধ্যমে শুধু দিনের শেষে না, ঘোরা-ফেরার সময়ও মুখে লাগা ধুলোবালি পরিষ্কার করা যাবে, যা ত্বককে সতেজ রাখবে।
- সানস্ক্রিন: ত্বক সুরক্ষিত রাখার জন্য সানস্ক্রিন মাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। গরম বা শীত, পাহাড় বা সমুদ্র—কোনও জায়গাতেই সানস্ক্রিন ব্যবহার এড়িয়ে চলবেন না। দিনে একাধিকবার সানস্ক্রিন লাগানো দরকার, বিশেষত রোদে ঘোরাঘুরি করার পর।
- ময়েশ্চারাইজ়ার: ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে ময়েশ্চারাইজ়ার ব্যবহার করুন। ক্লিনজ়িংয়ের পর যদি টোনিং করার সময় না পান, তবে ভালো ময়েশ্চারাইজ়ার ব্যবহার করুন। শীতের জায়গায় গেলে ক্রিমও ব্যবহার করা যেতে পারে, যা ত্বককে মসৃণ এবং আর্দ্র রাখে।
- শিট মাস্ক: দিনের শেষে ক্লান্ত শরীরে রূপচর্চা করতে অলস লাগতে পারে, কিন্তু ত্বকের বাড়তি যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। এ ক্ষেত্রে একটি হায়ালুরনিক অ্যাসিড বা স্নেল মিউসিন দেওয়া শিট মাস্ক কাজে আসতে পারে। শিট মাস্কটি মুখে লাগিয়ে ১০-১৫ মিনিট শুয়ে থাকুন। এটি ত্বককে গভীরভাবে পরিষ্কার করে এবং সতেজ রাখে।
- লোশন: বেড়াতে গিয়ে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা হতে পারে, যেমন র্যাশ, ফুসকুড়ি বা ত্বকে জ্বালা-পোড়া। এ ধরনের সমস্যা হলে ক্যালামাইন বা অ্যালো ভেরা লোশন সঙ্গে রাখা উচিত। এ ধরনের লোশন ত্বককে সান্ত্বনা দেয় এবং সাময়িক আরাম দেয়।
নিয়মিত যৌনতায় বয়সের ছাপ ধীরে আসে ত্বক হয় উজ্জ্বল জানেন কি?
বেড়াতে গিয়ে ত্বকের খেয়াল না রাখলে শুধু ত্বকের সমস্যা নয়, আপনার ত্বকের সৌন্দর্যও হারিয়ে যেতে পারে। কিছু সহজ কিন্তু কার্যকরী পদ্ধতি মেনে চললে আপনার ত্বক আবার তরতাজা এবং সুন্দর থাকবে। মাত্র ১৫ মিনিট সময় দিলেই আপনি উপভোগ করতে পারবেন সুন্দর ত্বক এবং আনন্দময় ছুটি!
