ব্যুরো নিউজ ,১৯ ডিসেম্বর:প্রতিদিন ৫০-১০০টি চুল পড়া স্বাভাবিক। কিন্তু চুল ঝরে পড়ার মাত্রা যদি এর বেশি হয় বা নতুন চুল না গজায়, তাহলে এটি চিন্তার কারণ। হরমোনের পরিবর্তন, সন্তান প্রসব, ঋতুবন্ধ বা বংশগত কারণে অনেকের চুল পড়ার সমস্যা হতে পারে। নামী প্রসাধনী ব্যবহার করেও অনেক সময় তেমন উপকার মেলে না। তবে ঘরোয়া কিছু উপাদান নিয়মিত ব্যবহার করলে চুল পড়া রোধ ও নতুন চুল গজানোর সম্ভাবনা তৈরি হয়।
শীতে চুল পড়া বন্ধ করতে মেনে চলুন এই টিপসগুলি
১) পেঁয়াজের রস:
পেঁয়াজের রসে থাকা সালফার চুলের ফলিকলকে পুষ্টি জোগায়। নিয়মিত পেঁয়াজের রস মাথার ত্বকে লাগালে নতুন চুল গজাতে পারে। এটি চুল পড়া কমিয়ে মাথার ত্বকের রক্তসঞ্চালন বাড়ায়।
২) মেথি:
মেথিতে রয়েছে প্রোটিন, ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। মেথি বেটে চুলে মাখলে চুলের গোড়া শক্ত হয়, চুল পড়া রোধ হয় এবং চুল মসৃণ হয়।
৩) ডিম:
ডিমে ক্যালশিয়াম, প্রোটিন ও নানা খনিজ থাকে যা চুলের ফলিকলে পুষ্টি জোগায়। এটি চুলের আর্দ্রতা বজায় রাখে ও প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনে।
চুল পড়া, খুশকি এবং রুক্ষতার সমস্যায় ভুগছেন ?পেঁয়াজের তেল বানিয়ে চুলের যত্ন নিন, দূর হবে সব সমস্যা
৪) কারিপাতা:
কারিপাতা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, ভিটামিন ও অ্যামাইনো অ্যাসিডে সমৃদ্ধ। এটি ক্ষতিগ্রস্ত ও নিষ্প্রাণ চুলে প্রাণ ফিরিয়ে আনে এবং চুল পড়া রোধ করে।
৫) আদার রস:
আদায় থাকা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান মাথার খুশকি দূর করে। এটি মাথার ত্বকে পিএইচের ভারসাম্য বজায় রাখে, ফলে চুল পড়া কমে।
চুলের স্বাস্থ্য রক্ষার টিপস:
নিয়মিত ঘরোয়া উপাদান ব্যবহার করার পাশাপাশি পুষ্টিকর খাবার খান, পর্যাপ্ত জল পান করুন এবং চুলে অতিরিক্ত রাসায়নিক ব্যবহারের হাত থেকে দূরে থাকুন।
