ব্যুরো নিউজ ২৭ মার্চ : চুল পড়া, চুলের খরখরে ভাব, শ্যাম্পু করার পরও চুলে চিটচিটে ভাব, সবই সাধারণ সমস্যা। বিশেষ করে যারা প্রতিদিন বাইরে বেরোন, তাঁদের জন্য এই সমস্যা আরও বাড়ে। রাস্তায় ধুলো, ধোঁয়া এবং দূষণের প্রভাবে চুল দ্রুত নোংরা হয়ে যায়। শ্যাম্পু করার পরদিনই চুলের সেই পুরনো সমস্যা ফিরে আসে। আবার রোজ শ্যাম্পু করা মানে চুল হয়ে উঠবে রুক্ষ ও প্রাণহীন। এমন পরিস্থিতিতে, অনেকেই নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল ব্যবহার করেন, তবে তা সবসময় উপকারি হয় না। তাই এই সমস্যার সমাধান হিসেবে ক্যাস্টর অয়েল হতে পারে এক দুর্দান্ত উপায়।
কতটা সানস্ক্রিন লাগাবেন বা ত্বককে কিভাবে হাইড্রেট রাখবেন? রইল গরমে ত্বকের যত্নের চাবিকাঠি
ক্যাস্টর অয়েলের উপকারিতা
ক্যাস্টর অয়েল চুলের জন্য খুবই কার্যকরী। ‘জার্নাল অফ কসমেটিক ডার্মাটোলজি’তে প্রকাশিত গবেষণাপত্র অনুসারে, ক্যাস্টর অয়েলে থাকা ওমেগা-৩ ও ওমেগা-৬ ফ্যাটি অ্যাসিড চুল ও মাথার ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। এটি চুলের ঘনত্ব বাড়াতে এবং চুলের শেকড় শক্ত করার কাজ করে। এছাড়া, ক্যাস্টর অয়েলে থাকা রাইসিনোলেয়িক অ্যাসিড চুলকে নরম ও মসৃণ রাখে। এই তেল মাথার ত্বকের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং প্রদাহ কমায়, ফলে চুলের সমস্যা যেমন র্যাশ ও ব্রণ কমতে সাহায্য করে।এছাড়া, ক্যাস্টর অয়েলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই থাকে, যা চুল পড়ার সমস্যা কমাতে সাহায্য করে। এটি চুলের শেকড়কে শক্তিশালী করে এবং নতুন চুলের গোঁড়া তৈরি করতে সাহায্য করে।ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করার সহজ উপায় ,ক্যাস্টর অয়েল খুব ঘন এবং অতিরিক্ত পরিমাণে ব্যবহার করা ঠিক নয়। তাই এর সঠিক ব্যবহার জানাটা জরুরি।
শুধু কি কাঁচা হলুদ খাচ্ছেন ? এর সাথে এই মশলা মেশালেই হবে অমৃত উপকারিতা
চুলের ঘনত্ব যদি কম হয়, তবে ২:১ অনুপাতে ক্যাস্টর অয়েল এবং নারকেল তেল মিশিয়ে ব্যবহার করুন। চুল যদি পাতলা হয় এবং মাথার ত্বক অতিরিক্ত তৈলাক্ত থাকে, তাহলে ক্যাস্টর অয়েল এবং নারকেল তেলের অনুপাত হবে ২:১।যদি চুল কোঁকড়ানো হয়, তবে ক্যাস্টর অয়েল ও নারকেল তেল অথবা অলিভ অয়েলের অনুপাত ১:১ হবে।ক্যাস্টর অয়েল মাস্ক বানানোর পদ্ধতি ১ থেকে ২ চামচ ক্যাস্টর অয়েলের সঙ্গে ১ চামচ নারকেল তেল ও ১ চামচ মধু মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি চুল ও মাথার ত্বকে ধীরে ধীরে মালিশ করুন। তারপর ৩০ মিনিট রেখে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
বাড়িতে বসেই কীভাবে পাবেন ঝাঁ চকচকে কোরিয়ান গ্লাস স্কিন?
এসেনশিয়াল অয়েলের সঙ্গে এক চামচ ক্যাস্টর অয়েলের সঙ্গে ৩-৪ ফোঁটা রোজ়মেরি বা পেপারমিন্ট অয়েল মিশিয়ে মাথায় লাগান। আধ ঘণ্টা থেকে এক ঘণ্টা রেখে চুল ধুয়ে নিন। এই মিশ্রণ চুলের বৃদ্ধি বৃদ্ধি করতে সহায়তা করবে এবং মাথার ত্বককে পরিষ্কার রাখবে।১ চামচ ক্যাস্টর অয়েলের সঙ্গে ২ চা-চামচ অ্যালো ভেরা জেল মিশিয়ে মাথায় ভাল করে মালিশ করুন। ৩০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। এটি চুলের জন্য অত্যন্ত ভালো প্যাক।এভাবে নিয়মিত ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করলে চুলের সমস্যা যেমন চুল পড়া, রুক্ষতা, কোঁকড়ানোভাব দূর হবে এবং চুল আরও মসৃণ ও স্বাস্থ্যকর হবে।
