ব্যুরো নিউজ, ৫ ডিসেম্বর : আয়ুর্বেদ অনুসারে, নাভিতে তেল লাগানো শরীরের জন্য খুবই উপকারী।অনেক বয়স্ক ব্যক্তিরা নিয়মিত নাভিতে তেল মাখেন এবং এটি অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ নাভি যা অনেক স্নায়ুর সাথে সংযুক্ত থাকে। তাই নাভিতে তেল মালিশ করলে শরীরের বিভিন্ন অংশে সঠিক প্রভাব পড়ে এবং এটি অনেক উপকারে আসে।
নীতীশ-নাইডু নয়, এই সাংসদদের সমর্থনেও ঘটতে পারে বড় বদল! বদলাতে পারে INDIA-NDA-র ‘খেলা’
প্রতিদিন নাভিতে তেল মাখার কিছু উল্লেখযোগ্য উপকারিতা রয়েছে:
- ময়লা পরিষ্কার হয়: নাভিতে তেল লাগালে সেখানে জমে থাকা ময়লা পরিষ্কার হয়ে যায়, এবং জীবাণুর সৃষ্টি কমে যায়।
- ব্যাকটেরিয়া দূর হয়: তেল মালিশের মাধ্যমে শরীরে কোনো ধরনের ব্যাকটেরিয়ার জন্ম নেওয়া বন্ধ হয়, ফলে শরীর থাকে পরিষ্কার।
- রক্ত বিশুদ্ধ হয়: তেল মাখলে রক্তের গুণমান ভালো থাকে এবং ত্বকের জন্যও উপকারী।
- হজমের সমস্যা দূর করে: নাভিতে তেল লাগানো পেটের ফোলাভাব এবং বদহজম দূর করতে সাহায্য করে।
- পিরিয়ড ক্র্যাম্পের সমস্যা কমায়: নাভিতে তেল মালিশ করলে জরায়ুর স্নায়ু শিথিল হয়, ফলে পিরিয়ডের সময়ে ক্র্যাম্পের সমস্যা কমে।
- বন্ধ্যাত্বের সমস্যা সমাধান: নাভিতে তেল লাগালে মা এবং সন্তানের মধ্যে সংযোগ শক্তিশালী হয় এবং বন্ধ্যাত্বের সমস্যা কমে।কলকাতায় বেআইনি নির্মাণের বিরুদ্ধে সঠিক পদক্ষেপ না নেওয়ার ফলে বেড়েই চলেছে বেআইনি নির্মাণ
কোন তেল নাভিতে লাগালে উপকার হবে?
- ক্যাস্টর তেল: কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে ক্যাস্টর তেল খুবই কার্যকর। প্রতিদিন নাভিতে কিছু ফোঁটা ক্যাস্টর তেল মালিশ করুন।
- তিলের তেল: তিলের তেল নাভিতে লাগালে হাড় মজবুত হয় এবং জয়েন্টের ব্যথা কমে।
- সরিষার তেল: শুষ্ক ঠোঁটের সমস্যা দূর করতে সরিষার তেল ব্যবহার করুন। এটি নাভিতে মালিশ করলে ঠোঁটের সমস্যা কমবে।
- নিম তেল: ব্রণ ও ব্রণের সমস্যা কমাতে নাভিতে নিম তেল লাগান। এটি ত্বকের জন্য খুবই উপকারী।
- জলপাই তেল: বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বকে ফাইন লাইন এবং বলিরেখা দেখা দিতে পারে। এই সমস্যা কমাতে নাভিতে জলপাই তেল ব্যবহার করুন।
- নারকেল তেল: পিরিয়ড ক্র্যাম্প এবং বন্ধ্যাত্বের সমস্যা দূর করতে নারকেল তেল ব্যবহার করুন।
- বাদাম তেল: ত্বক উজ্জ্বল এবং চোখের নিচের ফোলাভাব কমাতে বাদাম তেল নাভিতে লাগান।
