ব্যুরো নিউজ, ০৮ই ডিসেম্বর ২০২৫ : হিন্দু দর্শনের সুবিশাল পটভূমিতে, মহাদেব শিব (Mahadeva Shiva) এক নীরব অক্ষের মতো অবস্থান করেন, যাঁর চারপাশে সৃষ্টি, স্থিতি এবং প্রলয় আবর্তিত হয়। তিনি মহান ঈশ্বর, যিনি কৈলাস পর্বতে গভীর ধ্যানে মগ্ন থেকেও অস্তিত্বের প্রতিটি মুহূর্তে বিরাজমান। শিব একই সঙ্গে গভীর ধ্যানে লীন যোগী এবং আবার মাতা পার্বতী ও সন্তানদের সাথে নিখুঁত ভারসাম্য বজায় রাখা এক গৃহস্থ। তাঁর আশীর্বাদ লাভের অর্থ কেবল সুবিধা চাওয়া নয়, বরং তাঁর চিরন্তন শক্তি (timeless energy), অসীম করুণা (infinite compassion) ও মুক্তিদায়ী প্রজ্ঞার (liberating wisdom) সাথে নিজেকে একাত্ম করা।
শিব পুরাণ (Shiva Purana) এবং বহু শৈব শাস্ত্র মতে, তাঁর কাছাকাছি পৌঁছানোর সবচেয়ে সহজ উপায় হলো কিছু দৈনন্দিন অভ্যাস, যা হৃদয়কে শুদ্ধ করে এবং মনকে স্থির করে। এই কাজগুলির জন্য কোনো জটিল আচার বা পুরোহিতের জ্ঞানের প্রয়োজন হয় না। এগুলি হলো সজাগতা, শৃঙ্খলা এবং ভক্তির এমন অনুশীলন, যা যে কেউ নিজের জীবনে গ্রহণ করতে পারে। নিচে এমন পাঁচটি অভ্যাস দেওয়া হলো, যা আপনার জীবনে শিবের কৃপাদৃষ্টি উন্মোচিত করবে।
১. পঞ্চাক্ষরী মন্ত্র জপ: “ॐ নমঃ শিবায়” (Chanting the Panchakshari Mantra)
“ॐ নমঃ শিবায়” (Om Namah Shivaya) মন্ত্রটি শৈব ধর্মের যেন প্রাণবায়ু। পঞ্চাক্ষরী মন্ত্র নামে পরিচিত এই পাঁচটি অক্ষর মহাবিশ্বের পাঁচটি মূল উপাদানকে প্রতিনিধিত্ব করে:
ন (Na): পৃথিবী (Earth)
ম (Ma): জল (Water)
শি (Śi): অগ্নি (Fire)
বা (Va): বায়ু (Air)
য় (Ya): আকাশ (Space)
এই মন্ত্র জপ করা কেবল শব্দের পুনরাবৃত্তি নয়; এটি মহাজাগতিকতার সাথে এক গভীর সংযোগ। প্রতিদিন, বিশেষত সূর্যোদয়ের আগের নীরব সময়ে (ব্রহ্ম মুহূর্ত), এটি জপ করলে মানসিক ছাপগুলি শুদ্ধ হয়, মনের চঞ্চলতা কমে এবং অন্তর্জাগরণ (inner awareness) গভীর হয়। শিব মহিম্ন স্তোত্র-এ বলা হয়েছে যে, শিবের নাম একবার আন্তরিকভাবে উচ্চারণ করাও অসংখ্য কুকর্মের ভার লাঘব করতে পারে। এই মন্ত্র জপ ভক্তের জন্য এক ঐশ্বরিক শক্তির স্রোতে প্রবেশের মতো, যা কর্মের বোঝা ধুয়ে দেয় এবং আত্মাকে তার নিজস্ব দেবত্বের দিকে জাগিয়ে তোলে।
সনাতন ধর্মের মহাজাগতিক সংহতি : বিষ্ণুর অবতার ও নবগ্রহ
২. শিব লিঙ্গে বিল্বপত্র অর্পণ (Offering Bilva Leaves)
শিবের প্রতি নিবেদিত অসংখ্য উপাচারের মধ্যে বিল্বপত্র-ই হলো সবচেয়ে পবিত্র এবং প্রিয়। শিব পুরাণ অনুসারে, এই ত্রিকোণাকার পাতাগুলি শুদ্ধকারী শক্তিতে পূর্ণ এবং প্রকৃতির তিনটি গুণ (সত্ত্ব, রজঃ ও তমঃ) কে প্রতীকায়িত করে।
শিব লিঙ্গে বিল্বপত্র অর্পণ করে ভক্ত প্রতীকীভাবে এই গুণগুলিকে সমর্পণ করেন, এগুলির ঊর্ধ্বে উঠে শিব যে বিশুদ্ধ চেতনার প্রতীক, সেখানে আশ্রয় চান।
এই কাজটি দেখতে সাধারণ হলেও আধ্যাত্মিকভাবে অত্যন্ত শক্তিশালী। এর জন্য কোনো বড় মন্দিরের প্রয়োজন নেই: বাড়িতে একটি ছোট প্রতিমা বা ছবির সামনেও প্রতিদিন বিল্বপত্র অর্পণ ভক্তিতে এক সেতু তৈরি করে। শাস্ত্র ঘোষণা করে, মহাদেব ধন বা সোনা দিয়ে সন্তুষ্ট হন না, তিনি সন্তুষ্ট হন অর্পণের পেছনের আন্তরিকতা (sincerity) দেখে। বিল্বপত্র শরীর ও মনের উষ্ণ দিকগুলিকে শীতল করার এবং আরোগ্য দানের ক্ষমতা রাখে, ঠিক যেমন শিব নিজে বিশ্বের বিষ পান করে স্থিরতায় পরিণত হন।
৩. প্রতিদিন নীরবতা পালন (মৌন) (Observing Daily Silence – Mauna)
শিব হলেন যোগীদের মধ্যে শ্রেষ্ঠ, এবং তাঁর শ্রেষ্ঠ ভাষা হলো নীরবতা (silence)। উপনিষদগুলি সেই সর্বোচ্চ সত্যের কথা বলে যা বলা যায় না, কেবল গভীর স্থিরতার মাধ্যমেই উপলব্ধি করা যায়। প্রতিদিন অল্প সময়ের জন্য হলেও মৌন (Mauna) পালন করা শিবের এই মাত্রার সাথে যুক্ত হওয়ার এক গভীর উপায়।
মৌন মানে শুধু কথা বলা থেকে বিরত থাকা নয়; এর অর্থ হলো ভেতরের কোলাহলকে শান্ত করা। একটি শান্ত জায়গায় বসুন, আলতোভাবে শ্বাস নিন এবং চিন্তাগুলিকে তাদের মতো করে চলে যেতে দিন। দৈনন্দিন জীবনের বিশৃঙ্খলায় এই ইচ্ছাকৃত বিরতি গভীর সজাগতার দরজা খুলে দেয়। নীরবতার মাধ্যমে মন শান্ত হ্রদের মতো হয়ে ওঠে, যা শিবের শান্ত প্রকৃতিকে প্রতিফলিত করে। এই প্রতিফলনে অহংকারের বাঁধন আলগা হয় এবং আত্মা তার অসীমের সাথে সংযোগ অনুভব করে।
৪. শিবের তৃতীয় নেত্র নিয়ে ধ্যান (Meditating on Shiva’s Third Eye)
শিবের তৃতীয় নেত্রের (Third Eye) চিত্রটি কেবল প্রতীকী নয়। এটি উচ্চতর উপলব্ধির জাগরণকে প্রতিনিধিত্ব করে—বস্তুজগতের মায়ার বাইরে দেখার ক্ষমতা। প্রতিদিন শিবের এই দিকটির উপর ধ্যান করলে স্পষ্টতা, স্বজ্ঞা (intuition) এবং অন্তর্দৃষ্টি (inner vision) বাড়ে।
অনুশীলনের জন্য, আরামে বসুন, চোখ বন্ধ করুন এবং আপনার দুই ভ্রুর মাঝের স্থানে সচেতনতা নিবদ্ধ করুন। সেখানে একটি নরম নীল বা সোনালী আলোর কল্পনা করুন, যা শিবের তৃতীয় নেত্রের শক্তিকে বোঝায়। এটি আজ্ঞা চক্রও (Ajna Chakra) বটে, যা যোগিক ঐতিহ্যে প্রজ্ঞা ও অন্তর্দৃষ্টির স্থান। ধারাবাহিক অভ্যাসের মাধ্যমে এই ধ্যান মনকে তীক্ষ্ণ করে, মনোযোগের বিঘ্ন দূর করে এবং আপনাকে শিবের চেতনার (consciousness) কাছাকাছি নিয়ে আসে, যা দ্বৈততা ও মায়ার ঊর্ধ্বে।
৫. দৈনন্দিন জীবনে অনাসক্তি অভ্যাস করা (Practicing Detachment)
শিবের দেওয়া যদি একটি প্রধান শিক্ষা থাকে, তবে তা হলো অনাসক্তি (detachment)। যদিও তিনি কৈলাস পর্বতে অবস্থান করেন, পার্থিব সুখ থেকে দূরে, তবুও তিনি তাঁর পত্নী পার্বতী এবং সন্তানদের সাথে একজন গৃহস্থের জীবন যাপন করেন। এটি আমাদের শেখায় যে সত্যিকারের অনাসক্তি মানে জীবন ত্যাগ করা নয়, বরং ফলাফলের প্রতি আসক্ত না হয়ে জীবনে সম্পূর্ণরূপে যুক্ত থাকা।
দৈনন্দিন জীবনে অনাসক্তি সহজভাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে: যেমন ফলাফলের জন্য অতিরিক্ত চিন্তা না করে কর্তব্য পালন করা, বিদ্বেষ ছেড়ে দেওয়া বা বস্তুগত আকাঙ্ক্ষার উপর নির্ভরতা কমানো। এই অভ্যাসটি শিবের সারসত্ত্বাকে প্রতিফলিত করে—যিনি ভক্তি সহকারে পূজিত হলেও বা অজ্ঞতা বশত অপমানিত হলেও অবিচলিত থাকেন। এই ভারসাম্যপূর্ণ অনাসক্তি হৃদয়কে হালকা করে এবং আমাদের জীবনে শিবের শান্ত শক্তিকে আহ্বান করে।
Brahma ; সৃষ্টিকর্তা ব্রহ্মার সীমিত উপাসনা: এক বিস্ময়কর রহস্য !
শিবের সাথে একাত্ম হওয়া (Becoming One with Shiva)
শিবের আশীর্বাদ আহ্বান করা কেবল আচার-অনুষ্ঠান করা নয়, বরং তাঁর গুণাবলী—সরলতা, স্থিরতা, নির্ভীকতা এবং করুণা—কে নিজের মধ্যে ধারণ করা। এই পাঁচটি দৈনন্দিন অভ্যাস, কর্মে ছোট হলেও, আধ্যাত্মিক প্রভাবে বিশাল। এগুলি মনকে শুদ্ধ করে, ভেতরের শক্তিগুলিকে সুসংহত করে এবং মহাদেবের কৃপা গ্রহণের জন্য হৃদয়কে উন্মুক্ত করে।
যখন আপনি তাঁর নাম জপ করেন, বিল্বপত্র অর্পণ করেন, নীরব থাকেন, তৃতীয় নেত্রে ধ্যান করেন বা অনাসক্তি অনুশীলন করেন, তখন আপনি কেবল শিবের পূজা করছেন না। আপনি তাঁর মতোই হয়ে উঠছেন—বিস্তৃত, সচেতন এবং মুক্ত। আর সম্ভবত এটাই সবচেয়ে বড় আশীর্বাদ: উপলব্ধি করা যে আপনি বাইরে যাঁকে খুঁজছেন, তিনি নীরবে আপনার ভেতরেই বাস করছেন।
“শিবোঽহম্” — “আমিই শিব।”
