ব্যুরো নিউজ ১৯ মে : গ্রীষ্মের তাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে সাথে আমাদের শরীরের উপর চাপও বাড়ে—আর অনেকের জন্য এর অর্থ হল ঘন ঘন বা তীব্র মাথাব্যথা। মাইগ্রেন বা টেনশন-টাইপ মাথাব্যথায় আক্রান্ত রোগীরা প্রায়শই আবহাওয়ার কারণে মাথাব্যথা বৃদ্ধির কথা জানান। মাইগ্রেন রোগীদের মধ্যে, তাপমাত্রা পরিবর্তন মাথাব্যথার ১৬.৫% কারণ এবং গ্রীষ্মকালে এর প্রকোপ ৯.৬%। তবে এর গভীরে আরও গুরুতর উদ্বেগ লুকিয়ে আছে: গ্রীষ্মের তাপ যেমন মাইগ্রেনকে ট্রিগার করতে পারে, তেমনই এটি স্ট্রোকের মতো আরও গুরুতর স্নায়বিক অবস্থার লক্ষণগুলিকে নকল করতে বা আড়াল করতে পারে, যার ফলে প্রাথমিক রোগ নির্ণয় বিপজ্জনকভাবে কঠিন হয়ে পড়ে।
গ্রীষ্ম এবং মাইগ্রেনের যোগসূত্র
শারদা কেয়ার হেলথসিটির (গ্রেটার নয়ডা) ইমার্জেন্সি মেডিসিনের সহযোগী অধ্যাপক ডাঃ সাইফা লাথিফের মতে, পরিবেশের পরিবর্তনের সাথে সাথে মাইগ্রেনের তীব্রতাও বাড়ে এবং তাপ একটি সাধারণ ট্রিগার। গরম আবহাওয়ায় ডিহাইড্রেশন, সূর্যের আলোতে থাকা, অনিয়মিত ঘুম এবং অতিরিক্ত শারীরিক কার্যকলাপ সবই মাইগ্রেনের সূত্রপাত ঘটাতে পারে। এর লক্ষণগুলির মধ্যে সাধারণত তীব্র, ধুকপুক করা ব্যথা, আলো বা শব্দের সংবেদনশীলতা, বমি বমি ভাব এবং চোখের সামনে আলোর ঝলকানি বা অন্যান্য চাক্ষুষ লক্ষণ (অরা) অন্তর্ভুক্ত।
আরও উদ্বেগের বিষয় হল, এই সমস্ত লক্ষণ স্ট্রোকের লক্ষণগুলির সাথে মিলে যেতে পারে। মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ ব্যাহত হওয়ার কারণে স্ট্রোক হতে পারে এবং এর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে হঠাৎ মাথা ঘোরা, বিভ্রান্তি, কথা বলতে অসুবিধা এবং মাথাব্যথা। যখন এই লক্ষণগুলি তাপপ্রবাহের সময় দেখা যায়, তখন সেগুলিকে সাধারণত ডিহাইড্রেশন বা হিট স্ট্রোক বলে ভুল করা হয়, যার ফলে চিকিৎসা শুরু করতে মারাত্মক বিলম্ব ঘটে।
তাপমাত্রা নির্ণয়কে কঠিন করে তোলে
লক্ষণগুলির এই সাদৃশ্য বিশেষভাবে উদ্বেগের কারণ। তাপ-সম্পর্কিত অসুস্থতাগুলি নিজেরাই বিভ্রান্তি, ক্লান্তি, মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাবের কারণ হতে পারে—এই লক্ষণগুলি স্ট্রোক বা তীব্র মাইগ্রেনের মতোই। যাদের আগে মাইগ্রেনের ইতিহাস রয়েছে, তাদের কাছে একটি ভ্যাপসা গ্রীষ্মের দিন তাদের মাথাব্যথা বা দৃষ্টি ঝাপসা লাগাকে স্বাভাবিক মনে হতে পারে। ফলস্বরূপ, পরিচর্যাকারী এবং রোগীরা উভয়েই স্ট্রোকের লক্ষণগুলিকে তাপ-সম্পর্কিত নিরীহ অসুস্থতা বলে মনে করতে পারেন।
এছাড়াও, স্ট্রোকের কারণে শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা দুর্বল হতে পারে। আক্রান্ত ব্যক্তির ঘাম নাও হতে পারে বা শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে সমস্যা হতে পারে এবং এটিকে হিট স্ট্রোক বলে ভুল করা যেতে পারে। এটি ভুল রোগ নির্ণয় বা দেরিতে চিকিৎসার ঝুঁকি বাড়ায়—যার উভয়ই মারাত্মক হতে পারে বা স্থায়ী অক্ষমতার কারণ হতে পারে।
করণীয় কী?
সচেতনতা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। মাইগ্রেন, হিট স্ট্রোক এবং স্নায়বিক স্ট্রোকের মধ্যে সূক্ষ্ম পার্থক্য সম্পর্কে জ্ঞান জীবন রক্ষাকারী হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, মাইগ্রেনের ক্ষেত্রে সাধারণত চাক্ষুষ অরা দেখা যায়, যখন স্ট্রোকের কারণে হঠাৎ দৃষ্টি loss বা আংশিক পক্ষাঘাত হতে পারে। কথা বলতে বা বুঝতে অসুবিধা, মুখের একপাশ ঝুলে যাওয়া এবং শরীরের একপাশে দুর্বলতা স্নায়বিক স্ট্রোকের আরও বৈশিষ্ট্যপূর্ণ সতর্কতা সংকেত। যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটিও দেখা দেয়—বিশেষ করে যদি সেগুলি নতুন হয়—তবে অবিলম্বে மருத்துவ सहायता চাওয়া উচিত। উভয় অবস্থার চিকিৎসা সম্পূর্ণ ভিন্ন। স্নায়বিক স্ট্রোকের ক্ষেত্রে, স্ট্রোকের ৩-৪.৫ ঘণ্টার মধ্যে জরুরি ভিত্তিতে মস্তিষ্কের ইমেজিং এবং রক্ত জমাট দ্রবীভূত করার ওষুধ দেওয়া প্রয়োজন; অন্যদিকে হিট স্ট্রোকের ক্ষেত্রে, শরীরের তাপমাত্রা কমানো এবং প্রচুর পরিমাণে তরল সরবরাহ করাই মূল চিকিৎসা।
প্রতিরোধ সর্বদা নিরাময়ের চেয়ে ভালো!! স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি জল পান করা, পর্যাপ্ত সূর্যের সুরক্ষা এবং দিনের উষ্ণতম সময়ে বাইরে কাজ করা এড়িয়ে যাওয়া হল প্রধান প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা। মাইগ্রেনে আক্রান্ত রোগীদের তাদের লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করতে হবে এবং গরম আবহাওয়ায় কোনও পরিবর্তন লক্ষ্য করতে হবে। বয়স্ক এবং অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যগত সমস্যাযুক্ত ব্যক্তি যারা স্ট্রোকের ঝুঁকিতে রয়েছেন, তাদের রক্তচাপ, রক্তে শর্করার নিয়মিত পরীক্ষা এবং ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের মতো ঝুঁকির কারণগুলি নিয়ন্ত্রণ করা গ্রীষ্মকালে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
উপসংহার
গ্রীষ্মের চরম গরমের দিনগুলিতে, লক্ষণগুলিকে উপেক্ষা করা বা অন্য কোনও মাথাব্যথা বা সানস্ট্রোক বলে উড়িয়ে দেওয়া খুব সহজ। তবে স্নায়বিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে, সাবধান হওয়াই ভালো। সচেতন এবং শিক্ষিত থাকার মাধ্যমে, আমরা নিশ্চিত করতে পারি যে গ্রীষ্মের সূর্য যেন রোগ নির্ণয় এবং দ্রুত চিকিৎসার ক্ষেত্রে কোনও বাধা না আনে।
