ব্যুরো নিউজ,২৬ ফেব্রুয়ারি :বর্তমান সময়ে তরুণ প্রজন্মের ছেলেরা দাড়ির প্রতি এক অদ্ভুত আকর্ষণ অনুভব করছেন। সুন্দর, গোছানো দাড়ি এখন স্টাইল এবং আত্মবিশ্বাসের প্রতীক হয়ে উঠেছে। তবে অনেকের ক্ষেত্রে মুখে ঘন দাড়ি গজায় না, আর কিছু পুরুষের মুখে এলোমেলো দাড়ি তাদের সৌন্দর্য নষ্ট করে। কিন্তু কীভাবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন এবং মুখে একটি সুন্দর, ঘন দাড়ি গজাবে?
কলকাতায় গ্যাস পাইপ লাইনের মাধ্যমে বাড়ি বাড়ি গ্যাস সরবরাহ শুরু হতে চলেছে?
মুখের ত্বক বাধাপ্রাপ্ত হয়
প্রথমেই, মুখ সবসময় পরিষ্কার রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ধুলো, ময়লা এবং অযত্নের কারণে মুখের ত্বক বাধাপ্রাপ্ত হয় এবং চুলের বৃদ্ধি ব্যাহত হতে পারে। তাই মুখে নিয়মিত ক্লিনজিং, টোনিং এবং ময়শ্চারাইজিং করতে হবে। ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করলে দাড়ি নরম থাকে এবং এর বৃদ্ধি সহজ হয়।দাড়ির বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানগুলোও খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আয়রন, ভিটামিন ডি, বি এবং ই সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া উচিত, যা দাড়ি বৃদ্ধির প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করবে। নারকেল তেল বা জলপাই তেল দিয়ে মুখে হালকা ম্যাসাজ করলে দাড়ির বৃদ্ধিতে খুবই সাহায্য পাওয়া যায়। তেল মাখলে ত্বকও আর্দ্র থাকে, যা দাড়ি বৃদ্ধির জন্য অত্যন্ত জরুরি।
এছাড়াও, লেবু এবং দারচিনির মিশ্রণ দাড়ির বৃদ্ধিতে সহায়ক হতে পারে। এই মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে রাখতে পারেন, এটি মুখের ত্বককে পরিষ্কার রাখে এবং দাড়ির স্বাস্থ্য উন্নত করে। দাড়ি রাখতে হলে ঘুমের পরিমাণও গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিন কমপক্ষে ৮ ঘণ্টা ঘুমাতে হবে, কারণ পর্যাপ্ত ঘুম না হলে দাড়ির বৃদ্ধি ব্যাহত হতে পারে।দাড়ির জন্য শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহারও করা যেতে পারে, তবে এগুলি রাসায়নিক মুক্ত হওয়া উচিত। রাসায়নিক দাড়ির গুণগত মান কমিয়ে দিতে পারে, তাই সেগুলি পরিহার করুন।
প্রোটিন খাবার কিভাবে খেলে হুরহুর করে কমবে ওজন জেনে নিন
দাড়ি শুধুমাত্র ফ্যাশনের অংশ নয়, এটি পুরুষের আত্মবিশ্বাস বাড়াতে সাহায্য করে। দাড়ি মুখের ছিদ্রপথে ময়লা জমতে বাধা দেয়, ত্বকের সমস্যার বিরুদ্ধে সুরক্ষা প্রদান করে এবং রোদের তাপ থেকেও মুখকে রক্ষা করে।তাহলে, যদি আপনি দাড়ি রাখতে চান, তবে আজই এই টিপসগুলো মেনে চলুন এবং উপভোগ করুন একটি সুন্দর, ঘন দাড়ি! এটি শুধুমাত্র স্টাইলের বিষয় নয়, একটি স্ট্যাটাস সিম্বলও হতে পারে।
