ব্যুরো নিউজ,১৩ ডিসেম্বর:যৌনতার সময় অনেক সময়েই যোনি বা ভ্যাজাইনার ক্ষত বা কাটস সমস্যা দেখা দিতে পারে। যদিও এটি সাধারণত গুরুতর নয়, তবু সময়মতো যত্ন না নিলে তা যন্ত্রণাদায়ক এবং সমস্যাসৃষ্টিকারী হতে পারে। এই সমস্যাটি বুঝে এবং এর কারণ ও প্রতিকার জানলে সহজেই এর থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
বেআইনি বাংলাদেশিদের ধরতে দিল্লিতে কড়া অভিযান
কেন হয় যোনিক্ষত?
১. যোনির শুষ্কতা (ভ্যাজাইনাল ড্রাইনেস): যৌন উত্তেজনার সময় যোনি স্বাভাবিক প্রক্রিয়ায় সিক্ত হয়। ইস্ট্রোজেন হরমোনের প্রভাবে যোনির রক্ত সঞ্চালনা বাড়ে এবং কোষগুলি নমনীয় থাকে। কিন্তু যদি সঠিক উত্তেজনা না হয় বা ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে যায় যেমন মেনোপজের পরে তাহলে যোনি শুষ্ক থাকতে পারে ফলে ঘর্ষণজনিত ক্ষত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে।
২. অনুচিত যৌন আচরণ: পর্যাপ্ত ফোর-প্লে ছাড়াই সঙ্গম শুরু করলে যোনি সঠিকভাবে সিক্ত হয় না। এতে ঘর্ষণ বাড়ে এবং যোনি বিক্ষত হতে পারে।
৩. পেলভিক মাসলের সংকোচন: যদি সঙ্গম যন্ত্রণাদায়ক হয় বা বারবার অনিচ্ছাকৃত সঙ্গমে বাধ্য হতে হয় তাহলে যোনির পেশি সংকুচিত হয়ে যায়। এতে ক্ষতের সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
সলমন খানের সঙ্গে রশ্মিকা মন্দনার নতুন জুটিঃ আপ্লুত অভিনেত্রী কি বললেন?
৪. সেক্স টয়ের ব্যবহার: সঠিকভাবে ব্যবহার না করলে সেক্স টয় থেকেও যোনি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
প্রতিরোধ এবং নিরাময়ের উপায়
১. যোনি সিক্ত রাখুন: যদি প্রাকৃতিকভাবে সিক্ত হওয়া সম্ভব না হয় তবে লুব্রিক্যান্ট ব্যবহার করুন। জল-ভিত্তিক লুব্রিক্যান্ট সবচেয়ে নিরাপদ। তবে কোনও লুব্রিক্যান্ট ব্যবহারের আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
২. ফোর-প্লে-এর গুরুত্ব: যৌনতার আগে যথেষ্ট সময় নিয়ে ফোর-প্লে করুন। এটি যোনিকে প্রাকৃতিকভাবে সিক্ত হতে সাহায্য করে।
বছরের শেষ পূর্ণিমায় সূর্যের গোচরে আসবে এই তিন রাশি, পাবেন বিশেষ সুবিধা
- সঠিক পজিশন বেছে নিন: এমন কোনও পজিশন বেছে নিন যা যোনির উপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করবে না।
৪. থেরাপি এবং চিকিৎসা: যদি সমস্যা দীর্ঘস্থায়ী হয় তবে পেশি নমনীয় রাখতে পেলভিক থেরাপির সাহায্য নিন। এছাড়া ইস্ট্রোজেনের অভাব হলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী হরমোন থেরাপি করুন।
৫. প্রাকৃতিক তেলের ব্যবহার: কিছু প্রাকৃতিক তেল যেমন নারকেল তেল বা ভিটামিন ই তেল যোনির শুষ্কতা কমাতে সাহায্য করতে পারে। তবে এই ক্ষেত্রেও চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
৬. সচেতনতা: যোনি সম্পর্কিত যেকোনো সমস্যাকে অবহেলা করবেন না। ক্ষত গুরুতর হওয়ার আগেই বিশেষজ্ঞের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।
যোনিক্ষত বা ভ্যাজাইনাল কাটস সাধারণত মারাত্মক নয় তবে এর সঠিক যত্ন ও সচেতনতা অত্যন্ত জরুরি। সঠিক পদ্ধতিতে যৌনতা এবং পর্যাপ্ত যত্নের মাধ্যমে সহজেই এই সমস্যার মোকাবিলা করা সম্ভব।
