ব্যুরো নিউজ, ২৮ নভেম্বর : শীতের সময় ত্বকের নানা সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। গোড়ালি ফাটতে শুরু করা, ত্বক শুষ্ক হওয়া—এসব সমস্যা তো খুবই সাধারণ। তবে এসব সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কিছু ঘরোয়া উপায় রয়েছে, যা খুব সহজেই কাজ করে। শুধু একটু নিয়মিত যত্ন নিলেই শীতকালীন ত্বকের সমস্যাগুলি কমে যাবে এবং গোড়ালি থাকবে মসৃণ ও ফাটার সমস্যা মুক্ত।
বাংলাদেশে সংখ্যালঘুদের উপরে হামলাঃ মহম্মদ ইউনুসের দাবি, ধর্মীয় নয়, রাজনৈতিক কারণ
গোড়ালি ফাটার প্রতিরোধের ঘরোয়া সমাধান
নারকেল তেল
নারকেল তেল ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সহায়তা করে। শুষ্ক আবহাওয়ায় ত্বকে আদ্রতা প্রদান করে এবং ত্বক শুষ্ক হওয়ার সমস্যা দূর করে। রাতে ঘুমানোর আগে পায়ের তলায় নারকেল তেল মালিশ করুন। এটি নিয়মিত ব্যবহার করলে পা ফাটার সমস্যা সহজেই দূর হবে এবং গোড়ালি থাকবে নরম ও ঝকঝকে।
পেট্রোলিয়াম জেলি
পেট্রোলিয়াম জেলি ঠোঁট বা গোড়ালির জন্য বিশেষ উপকারী। শীতকালে ত্বক শুষ্ক হয়ে ফাটলে পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহারে খুব উপকার পাওয়া যায়। রাতে শুতে যাওয়ার আগে পায়ের গোড়ালিতে পেট্রোলিয়াম জেলি লাগান এবং সকালে ভালো করে ধুয়ে নিন। তবে এটা না ধুলে গোড়ালিতে নোংরা জমে গিয়ে আরও সমস্যা হতে পারে।
আইপিএল ২০২৫ নিলামে উইকেটরক্ষকরা পেলেন সবচেয়ে বেশি টাকা! তবে বোলারদের পিছনে খরচ কারা?
মাউথওয়াশ
এটি শুনতে অদ্ভুত মনে হলেও, মাউথওয়াশেও রয়েছে কিছু উপকারী গুণ। এক ভাগ মাউথওয়াশের সঙ্গে দুই ভাগ জল মিশিয়ে পা ডুবিয়ে রাখুন। এটি পায়ের ত্বকে থাকা জীবাণু পরিষ্কার করে এবং ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সহায়তা করে।
কলার খোসা
ফাটা গোড়ালিতে কলার খোসা ঘষে দেখতে পারেন। কলার খোসার মধ্যে রয়েছে এমন উপাদান যা ত্বকের ময়েশ্চারাইজ করতে সাহায্য করে। এছাড়া কলার মিশ্রণও ফাটা অংশে লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেললে ত্বক মসৃণ হয়।
মধু
মধু এক ধরনের প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার, যা ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণের কারণে ফাটা গোড়ালিকে সংক্রমণ থেকেও রক্ষা করে। শীতকালে মধু ব্যবহার করলে গোড়ালি ফাটা ও শুষ্ক হয়ে যাওয়ার সমস্যা কমে যায়।
