ব্যুরো নিউজ ১১ নভেম্বর :একটা আপেল দিনে রাখবে ডাক্তারকে দূরে’। তবে আপনি কি জানেন শুধুমাত্র পেটেই নয়, ত্বকেও ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যায়? ত্বকের আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকেরা বলছেন, আপেল খাওয়ার পাশাপাশি ত্বকে প্রলেপের মতো লাগালেও সুফল মেলে। বিশেষ করে আপেল এবং শসা একসঙ্গে মিশিয়ে তৈরি করা রূপটান ত্বকের জন্য অত্যন্ত কার্যকর। সপ্তাহে কয়েকবার এই প্যাক ব্যবহার করলে ত্বক হয়ে উঠবে ঝলমলে এবং মসৃণ।
শীতের ছুটিতে ঘুরে আসুন এই লাভার্স পয়েন্ট থেকে। কাঞ্চনজঙ্ঘার কোলে এক অনন্য অভিজ্ঞতা
কীভাবে তৈরি করবেন এই প্যাক?
শীতে চুল শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে? খাবারে পরিবর্তনেই আসবে সমাধান
প্রথমে একটি শসা কুচিয়ে তা ছাঁকনিতে ছেঁকে রস সংগ্রহ করুন। এরপর একটি মাঝারি মাপের আপেল কুচিয়ে মিক্সিতে ব্লেন্ড করে নিন। এবার একটি পাত্রে এক টেবিল চামচ আপেলের পেস্ট এবং এক চা চামচ শসার রস মিশিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি মুখ এবং গলায় লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট রেখে দিন। নির্দিষ্ট সময় পরে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুই-তিনবার এই প্যাক ব্যবহার করলে উপকার পাবেন।
শীতের রুক্ষ-শুস্ক চুলের জেল্লা বাড়াতে চান? ব্যাবহার করুন আনারসের হেয়ার প্যাক
এই প্যাক ব্যবহারের উপকারিতা কী? শসা ত্বকের অতিরিক্ত তেল দূর করে এবং প্রয়োজনীয় তেলের ভারসাম্য বজায় রাখে। এর ফলে ত্বকের রন্ধ্রগুলো রুদ্ধ হয় না এবং ব্রণ, ফুশকুড়ি, র্যাশের সমস্যা কমে। আপেলে থাকা ভিটামিন সি ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে এবং ত্বকে স্বাভাবিক জেল্লা ফিরিয়ে আনে। এছাড়া, আপেলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকে বলিরেখা পড়া ঠেকায় এবং সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির ক্ষতি থেকে ত্বককে রক্ষা করে। আপেলে থাকা কপার বা তামা ত্বকে কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায়, যা বয়সের সঙ্গে ত্বকের ঝুলে পড়া ও বুড়িয়ে যাওয়ার সমস্যা ঠেকাতে সাহায্য করে।
