ব্যুরো নিউজ, ১৩ এপ্রিল: চুল পড়তে পড়তে দিন দিন চুল পাতলা হয়ে আসছে? চুলের যত্ন নিতে কিছু নিয়মাবলী আপনাকে মেনে চলতে হবে। এতে আপনার চুল ক্ষতির হাত থেকে বাঁচবে। নিম্নলিখিত এই কাজগুলি করবেন না কখনোই।
এতে আপনার চুল ক্ষতির হাত থেকে বাঁচবে
মহাযুদ্ধের আশঙ্কা! ২৪ ঘন্টার মধ্যে বাধতে চলেছে ভয়ংকর যুদ্ধ
1) প্রতিদিন হিট স্টাইলিং প্রোডাক্ট ব্যবহার করবেন না
কখনো স্ট্রেইটনার ও ব্লো ড্রাইয়ের মতো গরম সরঞ্জামগুলো ব্যবহার করবেন না পাতলা চুলে। এড়িয়ে চলুন চুলবান্ধব নয় এমন জিনিসের নিয়মিত ব্যবহার। অত্যধিক তাপ চুলের গোড়া ও স্বাস্থ্যকে দুর্বল করে দেয় এই ধরনের হেয়ার স্টাইলিং পণ্যের ব্যবহার। তবে ব্যবহার করতে পারেন মাঝে মধ্যে বা সপ্তাহে একবার।
2) ঠিকঠাক উপযুক্ত খাবার খান
চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে শাকসবজি, দুগ্ধজাত খাবার, ডিম, মাংস, তাজা ফল, স্বাস্থ্যকর জুস, বাদাম ইত্যাদিসহ সঠিক খাবার খেতে হবে।
এড়িয়ে চলুন অত্যধিক জাঙ্ক ফুড। কারণ উচ্চ সোডিয়াম যুক্ত খাবার খেলে চুল অনেকটাই পাতলা হয়ে যায়।
3) কেমিক্যালযুক্ত প্রোডাক্ট ব্যবহার করবেন না
চুলের যত্নে সবারই সতর্ক হতে হবে শ্যাম্পু, কন্ডিশনার, হেয়ার মাস্ক, হেয়ার অয়েল, সিরাম ইত্যাদি ব্যবহারের ক্ষেত্রে। প্রাকৃতিক উপাদানে প্রস্তুতকৃত প্রসাধনী ব্যবহার করুন সব সময়। চেষ্টা করুন ঘরোয়া কিছু প্রোডাক্ট ব্যবহার করার।
4) জেল ও হেয়ার স্প্রে কম ব্যবহার করুন
কখনো জেল-ভিত্তিক স্প্রে প্রয়োগ করবেন না পাতলা চুলে। এতে আরও পাতলা দেখাবে চুল। তার পরিবর্তে একটি টেক্সচারাইজিং স্প্রে ব্যবহার করুন চুলে ভলিউম যোগ করতে।
