বিশ্ব জুড়ে

গুরুত্বপূর্ণ খবর

lac of sleep

রাতে মোবাইল দেখছেন আর কম ঘুমাচ্ছেন জানেন কি আপনার শরীরে কোন কোন মারণ রোগ বাসা বাঁধছে?কি বলছে বিশেষজ্ঞরা!

ব্যুরো নিউজ,১৫মার্চ: বদলে যাচ্ছে জীবনের গতিপথ, তবে তার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে আমাদের দৈনন্দিন ব্যস্ততা। স্মার্টফোনের অতি ব্যবহারের কারণে আমাদের ঘুমের সময়ও কমে যাচ্ছে, যার ফলে শরীরে একাধিক শারীরিক সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যদি নিয়মিত ৭ ঘণ্টা ঘুম না হয়, তবে তা শরীরের জন্য মারাত্মক হতে পারে।ঘুমের অভাবে শরীরে মারণ রোগ বাসা বাঁধতে পারে। ঘুমের অভাব শরীরে কী

আরো পড়ুন »
Pawan Kalyan's comments on the ongoing 'language war' in Tamil Nadu

তামিলনাড়ুর বিরুদ্ধে ভাষাযুদ্ধের নয়া আক্রমণ,তামিল ছবির হিন্দি ডাবিং চান যাতে তারা আর্থিক লাভ করতে পারেন

ব্যুরো নিউজ,১৫মার্চ: অন্ধ্রপ্রদেশের উপমুখ্যমন্ত্রী পবন কল্যাণ সম্প্রতি তামিলনাড়ুতে হিন্দি ভাষার বিরোধিতার বিষয়ে এক নতুন বিতর্ক উত্থাপন করেছেন। তিনি দাবি করেছেন, দক্ষিণী রাজ্যগুলির নেতারা হিন্দি ভাষা সম্পর্কে আপত্তি তো জানাচ্ছেন, কিন্তু একই সময় তারা তামিল ছবির হিন্দি ডাবিং চেয়ে আর্থিক সুবিধা লাভ করতে চান। তিনি আরও বলেছেন, এ ধরনের দ্বিচারিতা অত্যন্ত অসঙ্গতিপূর্ণ এবং তামিলনাড়ুর নেতাদের নিজেদের অবস্থান পরিষ্কার করা উচিত। তামিলনাড়ুতে

আরো পড়ুন »
today weather

চৈত্রের শুরুতেই তাপপ্রবাহের খেল শুরু সতর্কতা আবহাওয়া দপ্তরের

ব্যুরো নিউজ,১৫মার্চ: চৈত্রের শুরুতেই গরমের তেজে উত্তপ্ত হয়ে উঠছে দক্ষিণবঙ্গের পরিবেশ। আবহাওয়া দপ্তরের সতর্কতা অনুযায়ী, আজ শনিবার থেকে সোমবার পর্যন্ত পাঁচটি জেলায় তাপপ্রবাহের আশঙ্কা রয়েছে। এই তাপপ্রবাহের প্রভাব মূলত পশ্চিমবঙ্গের পশ্চিমাঞ্চলীয় জেলাগুলিতে পড়বে, তবে অন্যান্য জেলাগুলিতেও অস্বস্তিকর গরম এবং উচ্চ তাপমাত্রা থাকবে। দক্ষিণবঙ্গের আবহাওয়া কিছুটা পরিবর্তিত কবে থেকে মেথি বীজ শুধু রান্নাঘরের মসলা নয় আপনার স্বাস্থ্যের জন্য এক আশীর্বাদ!কিভাবে জানুন

আরো পড়ুন »
Amazing benefits of fenugreek seeds

মেথি বীজ শুধু রান্নাঘরের মসলা নয় আপনার স্বাস্থ্যের জন্য এক আশীর্বাদ!কিভাবে জানুন

ব্যুরো নিউজ,১৫মার্চ: রান্নাঘরের একটি অতি পরিচিত মসলা, মেথি বীজ, যা সাধারণত তরকারিতে ব্যবহার করা হয়, কিন্তু এর ভেষজ গুণ অনেকেই জানেন না। মেথি বীজ শুধুমাত্র স্বাদ বাড়ানোর জন্য নয়, এটি স্বাস্থ্য রক্ষার জন্যও এক আশীর্বাদ। মেথি বীজে রয়েছে অসংখ্য পুষ্টি উপাদান যেমন ফাইবার, প্রোটিন, আয়রন, ক্যালসিয়াম, চলুন জেনে নেওয়া যাক মেথি বীজের উপকারিতা চুলের যত্নে পেঁয়াজের মাস্ক, খুশকি ও চুল

আরো পড়ুন »
digha watch tower

দীঘার রহস্যময় ওয়াচ টাওয়ার যা হঠাৎ করে ভেসে ওঠে ,কখন দেখা যায় এটিকে

ব্যুরো নিউজ,১৪মার্চ: ওল্ড দিঘার সমুদ্র সৈকতে ভাটার সময় ভেসে ওঠে এক রহস্যময় ভগ্নস্তুপ, যা অনেকের জন্য একটি অপরিচিত দৃশ্য। দিঘা, পশ্চিমবঙ্গের এক প্রিয় সমুদ্র সৈকত, যেখানে পর্যটকরা বছরের পর বছর আসেন প্রকৃতির সৌন্দর্য উপভোগ করতে। সমুদ্রের রূপ, বালুকাবেলা, এবং শান্তিপূর্ণ পরিবেশে এক মনোরম অভিজ্ঞতা লাভ করা যায়। কিন্তু দিঘার কিছু রহস্যময় দিকও আছে, যা অনেকেই জানেন না। যেমন, ওল্ড দিঘার

আরো পড়ুন »
frouit cake recipe

এক্সট্রা স্পেশাল ফ্রুট কেক যা খেতে খুবই সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর, এই কেক তৈরির জন্য রইল সহজ রেসিপি

ব্যুরো নিউজ,১৪মার্চ: বাড়িতে দ্রুত এবং সহজে তৈরি করা যায় এমন একটি সুস্বাদু ফ্রুট কেকের রেসিপি, যা সবাই—বাচ্চা থেকে শুরু করে বড়—ভীষণ পছন্দ করবে। এই কেকটি শুধু মজাদারই নয়, পুষ্টিকরও। এর মধ্যে থাকা শুকনো ফল এবং মশলা কেকটিকে অতুলনীয় এবং স্বাস্থ্যকর করে তোলে। যদি আপনি এমন একটি রেসিপি খুঁজছেন যা খেতে খুবই সুস্বাদু, তাহলে এই ফ্রুট কেকটি আপনার জন্য পারফেক্ট হবে।এই

আরো পড়ুন »
A penguin swims 5000 miles every year to visit the man who once save its life

ডিন্ডিম,একটি পেঙ্গুইন প্রতি বছর ৫০০০ মাইল সাঁতার কেটে দেখা করতে আসে জোয়াওর সঙ্গে কিভাবে শুনুন

ব্যুরো নিউজ,১৪মার্চ: ভালোবাসার বিভিন্ন রূপ আমরা প্রায়ই শুনে থাকি, তবে কিছু ভালোবাসার গল্প এমন হয়, যা আমাদের বিস্মিত করে এবং আমাদের হৃদয়কে গভীরভাবে স্পর্শ করে। এর মধ্যে কিছু গল্প এমনকি বিরল ও অনন্য হয়ে ওঠে, যা আমাদের মনে দাগ কাটে। এমনই একটি বিরল ভালোবাসার উদাহরণ আমরা পাই একটি পেঙ্গুইন ও একটি মৎস্যজীবীর অটুট বন্ধনে। কি করে হল পেঙ্গুইনের সঙ্গে মৎস্যজীবীর

আরো পড়ুন »
Benefits of oil massage on the soles of the feet

পায়ের তলায় তেল মালিশের আশ্চর্য উপকারিতা জানলে রোজ করবেন এই মালিশ

ব্যুরো নিউজ,১৪মার্চ: ঘুমানোর আগে পায়ের তলায় তেল মালিশ করা একটি প্রাচীন প্রথা, যা শুধু শরীরকে আরাম দেয় না, বরং এটি শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। প্রাচীন চীনা চিকিৎসার মতে, পায়ের তলায় শতাধিক এক্যুপ্রেশার পয়েন্ট থাকে, যা সঠিকভাবে মালিশ করলে শরীরের নানা সমস্যার সমাধান হতে পারে। এখানে কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা তুলে ধরা হলো, যা আপনাকে প্রতিদিনের জীবনে সুস্থ থাকতে

আরো পড়ুন »
immigration and foreigners bill 2025

অভিবাসন বিল: অনুপ্রবেশ রুখতে কড়া আইন মোদি সরকারের, ছাড় নেই দালালদেরও

ব্যুরো নিউজ,১৩মার্চ:মঙ্গলবার, ভারত সরকারের পক্ষ থেকে লোকসভায় পেশ করা হয়েছে অভিবাসন ও বিদেশি নাগরিক সংশোধনী বিল, যা নিয়ে দেশব্যাপী আলোচনা চলছে। স্বরাষ্ট্র প্রতিমন্ত্রী নিত্যানন্দ রাই এই বিলটি পেশ করে দাবি করেছেন, এটি পুরনো অভিবাসন আইনের আধুনিকীকরণ, দেশের জাতীয় নিরাপত্তা শক্তিশালী করা এবং অপরাধীদের বিরুদ্ধে কঠোর ব্যবস্থা নেওয়ার উদ্দেশ্যে আনা হয়েছে। কি কি শাস্তি থাকছে মিষ্টি খেয়ে জল খেলে সুগার বাড়ার

আরো পড়ুন »
effective strategies to improve memory before exams

পরীক্ষায় ৯৫ % নাম্বার তুলতে চান তাহলে আপনার জন্য রইল স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করার ৮টি কার্যকর কৌশল

ব্যুরো নিউজ,১৩মার্চ: বই খুলতেই মনে হয় কিছুই মনে পড়ছে না, তখন দুশ্চিন্তা শুরু হয়। এমন পরিস্থিতি পরীক্ষার আগে প্রায় সবারই হয়। কিন্তু যদি কিছু সহজ এবং কার্যকর কৌশল অনুসরণ করা যায়, তবে মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং স্মৃতিশক্তি শক্তিশালী করা সম্ভব। তাহলে চলুন, জেনে নেওয়া যাক পরীক্ষার প্রস্তুতিতে স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধির জন্য ৮টি কার্যকর কৌশল। পড়া সহজ হবে এবং আত্মবিশ্বাসও বৃদ্ধি

আরো পড়ুন »

বিশ্ব জুড়ে

গুরুত্বপূর্ণ খবর

ঠিকানা