
রাতে মোবাইল দেখছেন আর কম ঘুমাচ্ছেন জানেন কি আপনার শরীরে কোন কোন মারণ রোগ বাসা বাঁধছে?কি বলছে বিশেষজ্ঞরা!
ব্যুরো নিউজ,১৫মার্চ: বদলে যাচ্ছে জীবনের গতিপথ, তবে তার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে আমাদের দৈনন্দিন ব্যস্ততা। স্মার্টফোনের অতি ব্যবহারের কারণে আমাদের ঘুমের সময়ও কমে যাচ্ছে, যার ফলে শরীরে একাধিক শারীরিক সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যদি নিয়মিত ৭ ঘণ্টা ঘুম না হয়, তবে তা শরীরের জন্য মারাত্মক হতে পারে।ঘুমের অভাবে শরীরে মারণ রোগ বাসা বাঁধতে পারে। ঘুমের অভাব শরীরে কী




























