
শীতে ঠান্ডা লাগার সমস্যা কাটাতে সাহায্য করবে বড় এলাচঃ কীভাবে খাবেন জেনে নিন
ব্যুরো নিউজ,৩ জানুয়ারি:শীতকাল এলেই অনেকেই অল্প ঠান্ডাতেই কাত হয়ে পড়েন। ঠান্ডায় গা জমে যায়, তাই সেঁক থেকে শুরু করে সোয়েটার, মাফলার, চাদর পরে অসহ্য ঠান্ডা থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করেন। আবার গরমের সময়ে বাদল দিনের শুরুতেই আর্দ্রতা আর ঠান্ডায় অনেকে গায়ে চাদর জড়িয়ে বা এসি বন্ধ রেখে শীতের মধ্যে আরাম পেতে চান। তবে পুষ্টিবিদরা বলছেন, এসব জিনিস না করেও আপনি




























