
মুখে ব্রণ হচ্ছে মানেই আপনার শরীরে হুরহুর করে কমছে এই ভিটামিন। জানুন বিস্তারিত
ব্যুরো নিউজ, ২২ জানুয়ারি:মুখে ব্রণ উঠা একটি সাধারণ সমস্যা, যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। শরীরে ভিটামিন ডি, বি6, এবং বি12-এর অভাব, পুষ্টিকর খাবারের অভাব, দূষণ, অনিদ্রা, অতিরিক্ত ঘাম, এবং মানসিক চাপের মতো কারণে ব্রণের সৃষ্টি হতে পারে। এছাড়া, ভিটামিন ডি-এর অভাব হলে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা হতে পারে, যা ত্বকে ব্রণ সৃষ্টি করতে পারে। আর ভিটামিন বি6 এবং বি12-এর অতিরিক্ত মাত্রাও ব্রণের



























