
রাতে জল খেলে বাড়ছে রোগের ঝুঁকি? জানুন কেন!
ব্যুরো নিউজ, ৪ অক্টোবর :রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে জল খাওয়ার অভ্যাস অনেকের মধ্যে দেখা যায়। চিকিৎসকেরা দিনে ২-৩ লিটার জল খাওয়ার পরামর্শ দেন, কারণ এটি শরীর থেকে টক্সিন বের করতে সাহায্য করে। কিন্তু, রাতে শোয়ার আগে জল খাওয়ার কিছু স্বাস্থ্যগত ঝুঁকি রয়েছে। কলা খেলেই বিপদ? স্বাস্থ্যঝুঁকির ৫ রহস্য! কী কী সমস্যা হতে পারে? প্রথমত, ঘুমের সময়ে কিডনি ধীর গতিতে কাজ



























