
রোজ কি অতিরিক্ত পরিমাণে চা-কফি খাওয়া হয়ে যাচ্ছে ? কীভাবে ছাড়বেণ এই নেশা ?
ব্যুরো নিউজ, ২৬ নভেম্বর : সকালের শুরু থেকে সারাদিনের ক্লান্তি কাটাতে আমরা অনেকেই এক কাপ চা বা কফির উপর নির্ভরশীল। চা-কফি প্রেমীদের কাছে এটি যেন জীবনের অপরিহার্য অংশ। তবে অতিরিক্ত চা বা কফি পানের ফলে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে। উদ্বেগ, ক্লান্তি, মাথাব্যথা, একাগ্রতার অভাবের মতো সমস্যাগুলি চা-কফির অতিরিক্ত নেশার কারণে হতে পারে। যদি আপনিও এই সমস্যায় ভোগেন চা-কফির নেশা ছাড়ার




























