ব্যুরো নিউজ,২০ ডিসেম্বর:ওজন কমানোর প্রক্রিয়া অনেক সময়েই ত্বকে নানা পরিবর্তন নিয়ে আসে। অনেকেই লক্ষ্য করেন, দ্রুত ওজন কমানোর পর ত্বকের জেল্লা কমে যায় বা মাংসপেশি শিথিল হয়ে যায়। পুষ্টিবিদদের মতে, এটি একটি সাধারণ সমস্যা, যা ভুল ডায়েট এবং শরীরচর্চার কারণে হয়। তবে, সঠিক পন্থায় ওজন কমালে ত্বক এবং শরীরের সৌন্দর্যও বজায় রাখা সম্ভব। শীতের সন্ধ্যায় সেরা স্ন্যাক্স মুচমুচে চিংড়ির ফুলুরি

ব্যুরো নিউজ,২০ ডিসেম্বর:শীতকাল মানেই সন্ধ্যা হলে চায়ের সঙ্গে একটু মুচমুচে কিছু খাওয়ার ইচ্ছে অনেকেরই থাকে। বন্ধুবান্ধবের আড্ডায় বা পরিবারের সদস্যদের সঙ্গে বসে থাকা, এমন দিনে একটু মুখরোচক স্ন্যাক্স চাইই চাই। বাইরে থেকে এনে খাওয়ার চেয়ে যদি বাড়িতেই কিছু মজাদার তৈরি করা যায়, তাহলে কী আর বলতে! আজ রইল চিংড়ির ফুলুরি বানানোর একটি সহজ ও মজাদার রেসিপি। এটি শীতের সন্ধ্যাবেলায় চায়ের

ব্যুরো নিউজ,২০ ডিসেম্বর:বাঙালি রান্নায় তিলের ব্যবহার খুব বেশি হয় না, তবে শীতকাল এলে অনেকেই বাড়িতে তিলের নাড়ু, বরফি বা অন্যান্য মিষ্টি তৈরি করেন। পুষ্টিবিদদের মতে, শীতকালে তিল খাওয়া স্বাস্থ্যর জন্য অত্যন্ত উপকারী। তিল শুধু রান্নার স্বাদ বাড়াতে সাহায্য করে না, তেল কিংবা বীজ হিসেবে এটি আমাদের শরীরের জন্যও বেশ উপকারী। শীতের সময়ে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য তিলের অবদান

ব্যুরো নিউজ,২০ ডিসেম্বর:পুষ্টিবিদেরা সবসময়ই সুস্থ থাকার জন্য সবুজ শাকসবজি এবং মৌসুমি ফল খাওয়ার পরামর্শ দেন। এই সব্জি ও ফলে ভিটামিন, প্রোটিন, ফাইবার এবং বিভিন্ন খনিজ উপাদান থাকে, যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। তবে, শাকসবজি ও ফলের পাশাপাশি এক অন্য সমস্যা হলো তাদের গায়ে লেগে থাকা কীটনাশক। ফল ও সব্জি উৎপাদন বাড়ানোর জন্য কৃষকরা নানা ধরনের কীটনাশক ব্যবহার করেন, যা খাবারের

ব্যুরো নিউজ,২০ ডিসেম্বর:পাঁচ বছর পর আবারও শুরু হতে চলেছে পূর্বপল্লির ঐতিহ্যবাহী পৌষ মেলা। ২০১৯ সালে শেষবার এই মেলা আয়োজন করেছিল বিশ্বভারতী বিশ্ববিদ্যালয়। এরপর বিভিন্ন কারণে মেলা আয়োজন বন্ধ ছিল, তবে এ বছর মেলার আয়োজন ফিরে আসছে। স্থানীয় ব্যবসায়ী এবং মানুষজনের মধ্যে এই মেলা নিয়ে উৎসাহ এবং উদ্দীপনা তুঙ্গে।এবার মেলায় স্টলের বুকিং অনলাইনে করা হচ্ছে, তবে ব্যবসায়ীরা অভিযোগ করছেন যে, অনলাইন

ব্যুরো নিউজ,২০ ডিসেম্বর:২০২৫ সাল শুরু হতে চলেছে মকর সংক্রান্তির পবিত্র উৎসবের মাধ্যমে। হিন্দু ধর্মে সংক্রান্তি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উৎসব। বছরে ১২টি সংক্রান্তি পালিত হলেও মকর সংক্রান্তির বিশেষ তাৎপর্য রয়েছে। এই দিনে সূর্য ধনু রাশি ত্যাগ করে মকর রাশিতে প্রবেশ করে। সারাদেশে ভিন্ন ভিন্ন আঙ্গিকে উদযাপিত হয় মকর সংক্রান্তি। চলুন, জেনে নিই ২০২৫ সালে এই উৎসব কবে, এর গুরুত্ব, শুভ মুহূর্ত এবং

ব্যুরো নিউজ,২০ ডিসেম্বর:ডিসেম্বরের শুরুতে ঘূর্ণিঝড়ের প্রভাবে শীতের আগমন ধাক্কা খেয়েছিল। মাঝামাঝি সময়ে শীতের দাপট কিছুটা কমলেও, আলিপুর আবহাওয়া দফতর জানিয়েছে যে, আগামী চার দিন রাতের তাপমাত্রায় বড় পরিবর্তন হবে না। তবে এর পর তাপমাত্রা ২-৩ ডিগ্রি সেলসিয়াস কমতে পারে, যা শীতের ব্যাটিংকে আরও শক্তিশালী করবে। নারীরা নরম ফুলের মতো,পরিচারিকা ননঃ খামেনেইয়ের মন্তব্যে বিতর্কে উত্তাল ইরান সতর্ক থাকার পরামর্শ শুক্র এবং