ব্যুরো নিউজ,৬ ফেব্রুয়ারি:সকালের জলখাবার শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি সারাদিন শক্তি জোগায়, রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং মেটাবলিজম বাড়াতে সাহায্য করে। তাই সকালে সুষম ও স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া উচিত। পুষ্টিবিদরা জানাচ্ছেন, কোন খাবার রাখলে দিন শুরু হবে আরও ভালোভাবে! এক সপ্তাহে ৮ কেজি ওজন কমানোর জন্য ক্র্যাশ ডায়েট কি শরীরের জন্য ভালো? সকালের জলখাবারে কী রাখবেন? ✅ রুটি ও
ব্যুরো নিউজ,৬ ফেব্রুয়ারি:অভিনেতা-অভিনেত্রীদের ক্যারিয়ারের জন্য কখনও ওজন বাড়াতে হয়, আবার কখনও দ্রুত কমাতে হয়। সম্প্রতি, পাকিস্তানের অভিনেত্রী নিমরা খান জানিয়েছেন, তিনি মাত্র এক সপ্তাহে ৮ কেজি ওজন ঝরিয়েছেন কঠোর ডায়েটের মাধ্যমে! ব্রণ দূর করতে মাখুন এই ফলের বীজ! সহজ উপায়ে ফিরে পান ব্রণ বিহীন উজ্জ্বল ত্বক নিমরার ডায়েট কী ছিল? নিমরা বলেন, “এই ডায়েট খুব কঠিন, ৩ দিন করলেই বেশিরভাগ
ব্যুরো নিউজ,৬ ফেব্রুয়ারি:শাহী চিকেন কোরমা একটি সুস্বাদু ও রিচ মোগলাই পদ, যা বিশেষ দিনে বা অতিথি আপ্যায়নে পরিবেশনের জন্য একদম পারফেক্ট। নরম, মশলাদার মুরগির মাংস আর ঘন, ক্রিমি গ্রেভির এই পদ খেতে একেবারে স্বাদে ভরপুর! মুচমুচে মসলা পরোটা খেতে লাগবে না কোন তরকারি! এই সহজ রেসিপিটি বাড়িতেই বানিয়ে নিন প্রয়োজনীয় উপকরণ: 🔹 ১ কেজি মুরগির মাংস🔹 ৪ চা চামচ টক
ব্যুরো নিউজ,৬ ফেব্রুয়ারি:বাজারের প্রসাধনী ব্যবহার করেও অনেকে ব্রণ সমস্যার সমাধান পান না। কিন্তু জানেন কি? পেঁপের বীজ হতে পারে ব্রণ দূর করার এক প্রাকৃতিক সমাধান! এই কালো বীজেই লুকিয়ে আছে ত্বকের যত্নের গোপন রহস্য। মুচমুচে মসলা পরোটা খেতে লাগবে না কোন তরকারি! এই সহজ রেসিপিটি বাড়িতেই বানিয়ে নিন কেন পেঁপের বীজ উপকারী? 📌 ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধে কার্যকর – পেঁপের বীজ ত্বকের
ব্যুরো নিউজ,৬ ফেব্রুয়ারি:মসলা পরোটা এমন একটি খাবার, যা তরকারি ছাড়াই খেতে দারুণ লাগে! এটি জলখাবার বা টিফিনে খাওয়ার জন্য একদম পারফেক্ট। টক দই বা আচার থাকলে তো স্বাদ আরও বেড়ে যায়! সুস্বাদু মটন শাম্মি কাবাব রেসিপি – সহজ উপায়ে তৈরি করুন বাড়িতেই প্রয়োজনীয় উপকরণ: ✅ মসলার মিশ্রণ:🔹 ১ চা চামচ ধনে গুঁড়ো🔹 ১ চা চামচ জোয়ান🔹 ১ চা চামচ চাট
ব্যুরো নিউজ,৬ ফেব্রুয়ারি:ডিজিটাল যুগে হেডফোন ও ইয়ারফোন আমাদের জীবনের অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে। গান শোনা, ভিডিও দেখা বা কল অ্যাটেন্ড করার জন্য ঘণ্টার পর ঘণ্টা হেডফোন ব্যবহার করি। তবে এই অভ্যাস কানের জন্য ভয়ানক ক্ষতিকর হতে পারে! আমিশা প্যাটেলকে কন্যার মতো দেখেন সঞ্জয় দত্ত! কি বললেন অভিনেত্রী? হেডফোন বেশি ব্যবহার করলে কী সমস্যা হতে পারে? 📌 শ্রবণশক্তি নষ্ট হতে পারে,
ব্যুরো নিউজ,৬ ফেব্রুয়ারি:বলিউডের অন্দরমহলে খুব একটা দেখা যায় না আমিশা প্যাটেলকে। হাতে গোনা কয়েকজনের সঙ্গেই তার ওঠাবসা। তবে সঞ্জয় দত্তের সঙ্গে সম্পর্ক নিয়ে একবার নিজেই মুখ খুলেছিলেন তিনি।আমিশা বলিউডে পা রেখেছিলেন হৃত্বিক রোশনের সঙ্গে ‘কহো না পেয়ার হ্যায়’ সিনেমার মাধ্যমে। এরপর দীর্ঘ কেরিয়ার না হলেও, দর্শকদের মনে তার জায়গা পাকা। সম্প্রতি ‘গদর ২’ দিয়ে তিনি আবার আলোচনায় আসেন এবং বক্স
ব্যুরো নিউজ,৬ ফেব্রুয়ারি:সপরিবারে ‘মন্নত’ ছাড়ছেন শাহরুখ খান! তবে স্থায়ীভাবে নয়, কারণ আগামী দু’বছর ধরে তার স্বপ্নের বাড়িতে সংস্কারের কাজ চলবে। আপাতত, পালি হিলের একটি নতুন আবাসনে উঠছেন শাহরুখ, গৌরী ও তাঁদের পরিবার। জানা গেছে, নতুন বাড়ির জন্য বছরে ২.৯০ কোটি টাকা ভাড়া দিতে হবে খান দম্পতিকে। নীল-তৃণার বিচ্ছেদ গুঞ্জন! চার বছরের সম্পর্ক কি সত্যিই ভাঙছে? কোন অংশ সবচেয়ে প্রিয় গৌরীর?
ব্যুরো নিউজ,৬ ফেব্রুয়ারি:টেলিপাড়ার জনপ্রিয় জুটি নীল ভট্টাচার্য ও তৃণা সাহা। ‘কৃষ্ণকলি’ থেকে ‘খড়কুটো’, দর্শকদের মনে তারা কখনও ‘নিখিল-শ্যামা’, কখনও ‘গুনগুন-সৌজন্য’। কিন্তু পর্দার বাইরেও তাদের সম্পর্ক ছিল বাস্তবের লাভ স্টোরি। দক্ষিণ কলকাতার কোচিং সেন্টারে আলাপ, বন্ধুত্ব, তারপর প্রেম। সেই প্রেম পেরিয়েছে ১২ বছর, বিয়ে হয়েছে ২০২১ সালের ৫ ফেব্রুয়ারি।কিন্তু সুখী দাম্পত্যের আড়ালে গুঞ্জনের ঝড় উঠছে বারবার! জি বাংলার নতুন চমক! ‘তুই
ব্যুরো নিউজ,৬ ফেব্রুয়ারি:জি বাংলায় আসছে নতুন ধারাবাহিক ‘তুই আমার হিরো’, যা ১০ মার্চ থেকে প্রতিদিন সন্ধ্যা ৬টায় সম্প্রচারিত হবে। নায়ক-নায়িকা হিসেবে দেখা যাবে রুবেল দাস ও মোহনা মাইতিকে। তবে এই সিরিয়ালের প্রোমোতে এক বিশেষ চমক রয়েছে, যা দর্শকদের অবাক করেছে! এপ্রিল মাসে মঙ্গলের গোচর! ভাগ্য খুলতে চলেছে এই ৩ রাশির প্রোমোতে কেন সুপারস্টার দেব? ৫ মার্চ প্রকাশিত নতুন প্রোমোতে হঠাৎ
