বিশ্ব জুড়ে

গুরুত্বপূর্ণ খবর

Drink a glass of lemon water every day.

প্রতিদিন লেবুর জল পানেই মিলবে শরীরের ৮টি দুর্দান্ত পরিবর্তন!

ব্যুরো নিউজ ১৩ জুন: প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস লেবুর জল পান করলে মাত্র ১৪ দিনেই আপনার শরীরে দেখা দিতে পারে চোখে পড়ার মতো পরিবর্তন হার্ভার্ড ইউনিভার্সিটির গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট ড. সৌরভ শেঠি জানাচ্ছেন, লেবুর জলে রয়েছে এমন কিছু উপাদান—যেমন ৩০টিরও বেশি ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস, প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন C এবং শক্তিশালী অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট—যা শরীরকে ভিতর থেকে পরিষ্কার করে, রোগ প্রতিরোধ বাড়ায় এবং ত্বক উজ্জ্বল করে তোলে। ১৪ দিন

আরো পড়ুন »
happy family

ফ্যামিলি প্ল্যানিং করছেন দুই সন্তানের, জেনে নিন চিকিৎসা বিজ্ঞানের মতে দুই সন্তানের বয়সের ফারাক কত থাকা উচিত

ব্যুরো নিউজ,২৯ মার্চ : বর্তমানে পরিবার পরিকল্পনার ধারণা আগের তুলনায় অনেক বদলেছে। আগের দিনে যেখানে দ্রুত সন্তান গ্রহণকে স্বাভাবিক মনে করা হতো, এখন স্বামী-স্ত্রী দুজনেই ক্যারিয়ার ও পারিবারিক দায়িত্বের ভারসাম্য বজায় রাখতে চান। বিশেষ করে শহরাঞ্চলে, যেখানে বেশিরভাগ দম্পতি কর্মজীবী, সেখানে প্রথম সন্তানের পর দ্বিতীয় সন্তানের জন্মের সময় ঠিক করা একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত। কিন্তু প্রশ্ন থেকেই যায়—প্রথম সন্তানের পর কত

আরো পড়ুন »
Pet Dog

পোষ্যের জন্য রাখুন First Aid Box! কী কী রাখবেন তাতে, জেনে নিন

ব্যুরো নিউজ,২৬ মার্চ :  পোষ্যদেরও মানুষের মতোই আচমকা আঘাত লাগতে পারে। ছোটখাটো কেটে যাওয়া, পুড়ে যাওয়া, পড়ে গিয়ে ব্যথা পাওয়া বা সংক্রমণের শিকার হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। তাই, আপনার বাড়ির প্রিয় সারমেয় বা বিড়ালের জন্য একটি ফার্স্ট এড বক্স থাকা জরুরি। এতে আপনি তাৎক্ষণিকভাবে প্রয়োজনীয় চিকিৎসা দিতে পারবেন এবং গুরুতর অবস্থার আগে ব্যবস্থা নিতে পারবেন।তাহলে চলুন জেনে নিই, পোষ্যের ফার্স্ট

আরো পড়ুন »
health benifits of mulberry

কৃমির সমস্যা থেকে কোষ্ঠকাঠিন্য। শরীরের অর্ধেক রোগ সারিয়ে তোলার ক্ষমতা রাখে মালবেরি, কি এই ফল এবং কিভাবে খাবেন জানুন

ব্যুরো নিউজ,১৬মার্চ: মালবেরি বা তুঁত, প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যকর ফল হিসেবে ব্যাপক পরিচিত। এটি শুধু সুস্বাদু নয়, বরং নানা ধরনের রোগ প্রতিকারেও উপকারী। এই লাল-কালো রঙের ফলটি পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং প্রাচীন কাল থেকে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধানে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তুঁত ফলের মধ্যে উপস্থিত নানা ভিটামিন, মিনারেল ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে

আরো পড়ুন »
Health Care

গরমে ঘামের দুর্গন্ধতে জেরবার পরিস্থিতি?

ব্যুরো নিউজ, ২৯ জুন : গরমে অনেকের শরীরে ঘাম হয়। আর এই ঘাম থেকে হয় দুর্গন্ধ। শুধু দুর্গন্ধ নয়, এ সময় শরীরে ঘাম জমে ছত্রাক জাতীয় সংক্রমণও দেখা যায়। শরীরের বিভিন্ন ভাঁজে; বিশেষ করে কুঁচকি, আঙুলের ফাঁক ও যৌনাঙ্গে এ সংক্রমণ বেশি হয়। এ ছাড়া ঘামাচিও হতে পারে। দেখে নেওয়া যাক কীভাবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি মিলবে। বিচারকরা মানুষের সেবক

আরো পড়ুন »
Health Care

গরমে ঘামাচির কারণে নাজেহাল? ঘরোয়া পদ্ধতিতে পাবেন রেহাই

শর্মিলা চন্দ্র, ১৯ জুন : একে তো ভ্যাপসা গরম, তার উপর ঘামাচির জ্বালাতন। সব মিলিয়ে অস্বস্তি যেন বেড়েই চলেছে। গরম পড়লেই অনেকে ঘমাচির সমস্যায় ভোগেন। কীভাবে এই ঘামাচির হাত থেকে রেহাই পাবেন ভেবে পান না। যাদের ঘামাচি হয় তারা গরম এলেই যেন আতঙ্কে থাকেন কী করবেন। যদিও ঘরোয়া কিছু পদ্ধতির মাধ্যমে ঘামাচির হাত থেকে রেহাই পেতে পারেন। তবে আগে জানা

আরো পড়ুন »

বিশ্ব জুড়ে

গুরুত্বপূর্ণ খবর

ঠিকানা