ব্যুরো নিউজ ১৮ জুন : হার্ট অ্যাটাক একটি গুরুতর অবস্থা যা হৃৎপিণ্ডে রক্ত প্রবাহ কমে গেলে বা পুরোপুরি বন্ধ হয়ে গেলে ঘটে। চর্বি জমে যাওয়া এবং কোলেস্টেরল সহ বিভিন্ন কারণে এই ব্লকেজ হতে পারে। বিশ্বজুড়ে মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ হল হৃদরোগ। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) মতে, ২০১৯ সালে আনুমানিক ১.৭৯ কোটি মানুষ কার্ডিওভাসকুলার রোগে মারা গেছেন, যার ৮৫% হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের কারণে হয়েছিল।
হার্ট অ্যাটাকের প্রাথমিক লক্ষণ: সতর্কতার প্রয়োজনীয়তা
কোনো হৃদরোগ বা আসন্ন হার্ট অ্যাটাকের প্রাথমিক লক্ষণগুলো সাধারণত খুব স্পষ্ট হয় না। তবে, আপনি যদি সেগুলোকে ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করেন, তাহলে হয়ত সেগুলোকে চিহ্নিত করতে পারবেন। এই প্রাণঘাতী অবস্থার কিছু নীরব লক্ষণ আপনার হাত-পায়ে দেখা দিতে পারে। সময়মতো এই লক্ষণগুলো চিনতে পারা জীবন বাঁচানোর জন্য অত্যন্ত জরুরি।
এশিয়ায় কোভিড বৃদ্ধি: কারণ ও নতুন উপসর্গ জানালেন চিকিৎসকরা
হাতে ও পায়ে হার্ট অ্যাটাকের ৫টি নীরব লক্ষণ
১. ঠান্ডা বা ঘর্মাক্ত হাত ও পা: আপনার হাত ও পা যদি অস্বাভাবিক ঠান্ডা বা ঘর্মাক্ত মনে হয়, তাহলে তা দুর্বল রক্ত সঞ্চালনের লক্ষণ হতে পারে, যা হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতা কমে যাওয়ার কারণে ঘটে। যখন হৃৎপিণ্ড সঠিকভাবে রক্ত পাম্প করতে পারে না, তখন রক্ত কম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যেমন হাত ও পা থেকে সরে গিয়ে অত্যাবশ্যক অঙ্গগুলোতে চলে যায়। এর ফলে হাত ও পা ঠান্ডা এবং ঘর্মাক্ত হয়ে ওঠে।
২. হাত ও পায়ে ফোলা (ইডিমা): একে ইডিমাও বলা হয়, এটি হার্ট ফেইলিউরের একটি লক্ষণ হতে পারে। যখন হৃৎপিণ্ডের রক্ত পাম্প করার ক্ষমতা কমে যায়, তখন তরল পদার্থ হাত ও পায়ে জমা হতে শুরু করে, যা ফোলাভাব, বিশেষ করে পায়ের পাতায়, সৃষ্টি করে।
৩. অবশ বা ঝিনঝিন অনুভূতি: ধমনী ব্লক হওয়ার কারণে রক্ত প্রবাহ কমে গেলে আপনার হাত ও পায়ে অবশ বা ঝিনঝিন (পিনস-অ্যান্ড-নিডেলস) অনুভূতি হতে পারে। এটি সূক্ষ্ম হতে পারে; তবে, যদি এটি ক্রমাগত হয়, তাহলে এটি পেরিফেরাল স্নায়ুগুলিতে অক্সিজেন সরবরাহের অভাবের লক্ষণ হতে পারে।
৪. নীলচে বা বেগুনি আভা: হাত ও পায়ে নীলচে বা বেগুনি রঙের পরিবর্তন ইঙ্গিত দেয় যে আপনার রক্তে পর্যাপ্ত অক্সিজেন নেই। হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতা কমে যাওয়া বা ধমনী ব্লক হওয়ার কারণে এটি ঘটতে পারে।
৫. বাম হাতে ব্যথার বিস্তার: এটি হার্ট অ্যাটাকের একটি ক্লাসিক লক্ষণ, যেখানে বিশেষত বাম বাহু, কাঁধ বা হাতে ব্যথা অনুভব হয়। হৃৎপিণ্ড এবং বাহুর স্নায়ুগুলি একই পথ ভাগ করে নেয়; তাই এই অঞ্চলে অস্বস্তি হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে পারে।
কর্মক্ষেত্রে মস্তিষ্কের সুরক্ষা: কাজের অভ্যাস এবং টিউমার সচেতনতা
কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন?
যদি আপনি এই লক্ষণগুলির মধ্যে এক বা একাধিক লক্ষ্য করেন, বিশেষ করে যদি সেগুলি ক্রমাগত হয় বা সময়ের সাথে সাথে খারাপ হয়, তবে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। হার্ট অ্যাটাকের ক্ষেত্রে দ্রুত চিকিৎসা জীবন বাঁচাতে পারে। তাই, কোনো সন্দেহ হলে দেরি না করে একজন কার্ডিওলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার শরীর যে সংকেত দিচ্ছে, তা মনোযোগ দিয়ে শুনুন এবং নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নশীল হন।
