ব্যুরো নিউজ, ২ ডিসেম্বর : চুম্বনের গুরুত্ব সম্পর্কের মধ্যে যেমন মজবুত বন্ধন গড়ে তোলে তেমনই এটি শরীরের জন্যও অত্যন্ত উপকারী। চুম্বন শুধু মনের শান্তি এনে দেয় না, বরং শরীরের স্বাস্থ্যেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। নিয়মিত চুম্বন শরীরের বিভিন্ন অংশের যত্ন নেয় এবং স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সহায়তা করে। কীভাবে? আসুন জানি।
নারীরা পরুষদের শরীরের কী পছন্দ করে জানলে অবাক হবেন
মানসিক উদ্বেগ কমায়
চুম্বনের সময় মস্তিষ্কে ‘স্ট্রেস হরমোন’ কর্টিসলের পরিমাণ কমে যায়। তার পরিবর্তে শরীরে ‘অক্সিটোসিন’, ‘সেরোটোনিন’ এবং ‘ডোপামিন’ হরমোন উৎপন্ন হয়, যা আমাদের মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে। এই হরমোনগুলি শান্তি, সুখ এবং উদ্যমের অনুভূতি তৈরি করে, ফলে জীবন হয়ে ওঠে আরও আনন্দময়।
দাঁতের যত্ন
চুম্বন শুধু সম্পর্কই মজবুত করে না, এটি দাঁতের স্বাস্থ্যেও উপকারী। চুমু খাওয়ার সময় মুখের লালা গ্রন্থি বেশি সক্রিয় হয়ে দাঁতে থাকা ক্ষতিকারক পদার্থগুলো দূর করে। এর ফলে দাঁতে গর্ত হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়, এবং দাঁতের সুরক্ষা নিশ্চিত হয়।
কোন দেশের মানুষ যৌনতায় সবচেয়ে বেশি সুখী!জানেন কি
মুখের বাড়তি মেদ ঝরায়
চুম্বন শুধুমাত্র সম্পর্কের ভালোবাসার প্রমাণ নয়, এটি একটি প্রাকৃতিক ব্যায়ামও। চুমু খাওয়ার ফলে মুখের পেশিগুলি সক্রিয় হয়ে ওঠে এবং ক্যালোরি খরচ হয়। ফলে, মুখের বাড়তি মেদ কমে যায় এবং ত্বক টানটান ও সতেজ থাকে।
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে
চুম্বন হৃদস্পন্দন বাড়িয়ে রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক করে তোলে। শিরা ও ধমনীগুলি প্রসারিত হয়, যার ফলে রক্তচাপ স্বাভাবিকভাবে কমে যায় এবং সুস্থ থাকে।
ত্বককে সতেজ রাখে
চুম্বন ত্বকের রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে, যা কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায়। কোলাজেন ত্বকের উজ্জ্বলতা ও মসৃণতা বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং ত্বককে বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না। ফলে, চুম্বন ত্বককে সতেজ ও সুন্দর রাখে।
