ব্যুরো নিউজ ১৩ নভেম্বর :সর্দি, কাশি, গলা খুসখুসানি বা চোখের সমস্যায় ভুগে থাকেন, তাহলে এই ঘরোয়া অমৃতটি একবার ব্যবহার করে দেখুন। এটি একটি প্রাচীন উপায়, যা প্রাকৃতিক উপাদানের সাহায্যে শরীরের বিভিন্ন সমস্যা দূর করতে সক্ষম।
ওজন কমাতে আদা-লবঙ্গ চায়ে চুমুক দিন! কখন খাবেন জানুন
চলুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে সহজেই এটি তৈরি করবেন
বাড়িতেই তৈরি করুন আপনার শিশুর জন্য স্বাস্থ্যকর হরলিক্স পাউডার, জেনে নিন রেসিপি
প্রথমে কয়েকটি আমলা ধুয়ে গ্রেট করে রাখুন।তারপর মিছরি গুঁড়ো করে নিন। একটি কড়াইয়ে ঘি গরম করুন এবং তাতে গ্রেট করা আমলা যোগ করুন। নাড়তে থাকুন যাতে এটি কড়াইয়ে লেগে না যায়। ধীরে ধীরে মিছরির পাউডার মেশান। কিছুক্ষণ ভালোভাবে মেশানোর পরে মিশ্রণটি একটু ঘন হতে শুরু করবে। এবার এতে লবঙ্গ এবং সামান্য বিটনুন যোগ করে নাড়তে থাকুন এবং কম আঁচে মিশ্রণটি ভালোভাবে রান্না হতে দিন। মিশ্রণটি ভালোভাবে ঘন হয়ে এলে গ্যাস বন্ধ করে ঠান্ডা হতে দিন। ঠান্ডা হয়ে গেলে এটি একটি এয়ারটাইট কন্টেইনারে সংরক্ষণ করুন।
চায়ের সঙ্গে এই উপাদানটা মিশিয়ে খেলে নিমেষে দূর হবে সব রোগ ? কি সেই উপাদান জেনে নিন
প্রতিদিন ২ চামচ করে খেয়ে নিন। নিয়মিত সেবনে সর্দি, কাশি ও গলার খুসখুসানির মতো যে কোন সমস্যায় দ্রুত উপশম পাবেন।
