ব্যুরো নিউজ ২ অক্টোবর: পুজোর দিন ঘনিয়ে আসছে। হাতে গোনা মাত্র কয়েকটা দিন বাকি। এই সময় সবাই চায় নিজের সেরাটা দিতে, সুন্দর করে সাজতে, এবং পছন্দের পোশাকে ফিট দেখাতে। তাই ওজন কমানোর প্রবণতা দেখা যায়। অনেকে ডায়েট করেন, জিমে যান, হাঁটাহাঁটি করেন, এবং বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম ও যোগব্যায়াম করেন
ইরানের হামলায় উত্তপ্ত মধ্যপ্রাচ্যঃ মোহনবাগানের নিরাপত্তা নিয়ে উদ্বেগ
এই পদ্ধতিতে মেনে চললে দ্রুত কমবে ওজন
কিন্তু অনেক সময় দেখা যায়, সাধারণ ওজন কমলেও পেটের চর্বি একই রকম থেকে যায়। যদি আপনি পেটের চর্বি কমাতে চান, তবে কিছু ঘরোয়া পানীয়ও সাহায্য করতে পারে। এই পানীয়গুলো নিয়মিত খেলে পেটের চর্বি দ্রুত গলবে এবং আপনি পাবেন আকাঙ্ক্ষিত চেহারা।দুর্গা পুজো কেবল একটি ধর্মীয় উৎসব নয়, এটি আমাদের সংস্কৃতির এক গুরুত্বপূর্ণ অংশ। তাই, পুজোর প্রস্তুতি নেওয়ার সময় শারীরিক ফিটনেসের দিকে নজর রাখাও জরুরি।
দেবশ্রী ও প্রসেনজিৎকে এই দুই জুটিকে কবে দেখা যাবে পর্দায়? অধির আগ্রহে ভক্তরা
সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং নিয়মিত ব্যায়াম করলে শুধু শরীর সুস্থ থাকবে না, বরং পুজোর সময় আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে অন্যদের মাঝে মিষ্টি হাসি নিয়ে হাজির হওয়া যাবে।
