শর্মিলা চন্দ্র, ৯ জুন : যেকোনো মরশুমি ফল কিন্তু স্বাস্থ্যের পক্ষে যথেষ্ট উপকারী। গ্রীষ্মকালে আম, জাম কাঁঠালের পাশাপাশি কিন্তু জায়গা করে নেয় লিচু। এই ফল যেমন রসালো তেমন সুস্বাদুও বটে। সাধারণত সব বয়সের লোকেরাই এই ফল খেতে পারেন। গ্রীষ্মকালে এই ফল খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে কিন্তু যথেষ্ট উপকারী। এখন দেখে নেওয়া যাক এই ফলের স্বাস্থ্য উপকারিতা কী কী রয়েছে- ফ্রিজে খাবার
শর্মিলা চন্দ্র, ৯ জুন : ফ্রিজ আমাদের দৈনন্দিন জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ জায়গা করে নিয়েছে। তবে ফ্রিজে শুধু খাবার রাখলেই হবে না, খাবারে যাতে কোন রকম ব্যাকটেরিয়া না হয় তার জন্য ফ্রিজ নিয়মিত পরিষ্কার রাখা প্রয়োজন। ফ্রিজ অপরিষ্কার থাকলে খাবার নষ্ট হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। দেখে নেওয়া যাক কীভাবে ফ্রিজ পরিষ্কার রাখা যাবে। ঘুরে আসি: পাহাড়ি ছোট্ট গ্রাম কাফেরগাঁও ফ্রিজে খাবার স্বাস্থ্যকর
লাবনী চৌধুরী, ৯ জুন: মুখের কালো দাগ, এমনকি মেছতার দাগ এই দুইই স্কিনের উজ্জ্বলতাকে ফিকে করে দেয়। তাই এই দাগ কমাতে নানান দামী দামী ক্রিম, ট্রিটমেন্ট করেও আদলে লাভের লাভ কিছু হচ্ছেনা? তবে আজকের এই প্রতিবেদনটি আপনার জন্য… এই প্রতিবেদনে কীভাবে ঘরোয়া উপায়েই মেছতার দাগ ও মুখের কালো দাগ দূর করে ত্বক কমল ও উজ্জ্বল হবে তা নিয়েই আলোচনা করব। কালো
লাবনী চৌধুরী, ৮ জুন: ফিটনেস ফ্রিক-এর যুগে ফিট এন্ড হেলদি থাকতে কে না চায়? আর তাঁর জন্য এই ডিটক্স ওয়াটারের কথা এখন সকলের মুখে মুখে। তবে কি খেয়ে আসলেই ওজন কমবে এবং শরীর সুস্থ থাকবে তা নিয়ে হাজার জনের হাজার রেমেডি বা টিপস। তবে আজ যেই ডিটক্স ওয়াটার-এর কথা বলব সেই ডিটক্স ওয়াটার টানা ১ মাস খেয়ে দেখলেই বুঝতে পারবেন তফাৎ।
লাবনী চৌধুরী, ৭ জুন: সাদা চুল কালো করতে অনেকেই চুলে কলপ করতে পছন্দ করেন। আবার অনেকেই কলপ করতে চাননা ক্ষতিকারক ক্যামিক্যালের কারনে। তবে চুল কালো করতে আর বাজার থেকে কেনা রং লাগাতে হবে না। খুব সামান্য কিছু উপকরণে বাড়িতে বসেই পাকা চুলকে বলুন বাই বাই…! বিকেলের টিফিনে বানিয়ে ফেলুন সুজির টোস্ট চুলে কালার করার জন্য অনেকেই হেনা ব্যবহার করে থাকেন।
শর্মিলা চন্দ্র, ৫ জুন: ত্বক ও চুলের যত্নের পাশাপাশি গরমে কিন্তু নখের যত্নেরও প্রয়োজন রয়েছে। সুন্দর ও স্বাস্থ্যকর নখ হাত ও পায়ের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে সহায়ক। সুন্দর ও স্বাস্থ্যকর নখ পেতে চাইলে নখ হাইড্রেটেড থাকা উচিত। গরমের দিনে পোশাক নির্বাচনে প্রয়োজন বাড়তি নজর স্বাস্থ্যকর ও সুন্দর নখ হাতের ও পায়ের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে অনেক সময় শরীরে জলের ঘাটতির প্রভাব পড়ে নখেও। এ
লাবনী চৌধুরী, ৩ জুন : ঘন, সাইনি, সিল্কি চুল পেতে কে না চায়। আর তার জন্য পার্লারে গিয়ে হাজার হাজার টাকা ঘরচ করতে হবে না। বাড়িতে বসে অল্প খরচেই করুন চুলের ক্যারাটিন ট্রিটমেন্ট। কীভাবে? চলুন জেনে নেওয়া যাক- চাল, ডাল ব্যবহার করেই পেয়ে যাবেন দাগ-ছোপ হীন চকচকে স্কিন! রইল টিপস… প্রথমে চাল ও মেথি জল দিয়ে ধুয়ে ৪ থেকে ৫ ঘণ্টা
শর্মিলা চন্দ্র, ৩ জুন : ঘরে কি খুব টিকটিকির উপদ্রব হয়েছে? ভাবছেন কীভাবে এর থেকে রেহাই মিলবে? হাজার চেষ্টা করেও যদি ঘর থেকে টিকটিক তাড়াতে না পারেন, তাহলে ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি অবলম্বন করলেই কিন্তু ঘর থেকে টিকটিকি বিদায় নেবে। যদিও এরজন্য আপনাকে খুব বেশি টাকা খরচ করতে হবে না। এই পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করলে ঘর থেকে টিকটিকি তাড়াতে খুব শীঘ্রই ব্যবস্থা
শর্মিলা চন্দ্র, ৩ জুন : গরমে একপ্রকার নাজেহাল পরিস্থিতি। তবে কাজের প্রয়োজনে তো বাইরে বেড়তেই হবে। তাই গরমে একটু স্বস্তি পেতে খাবার-দাবারের দিকে যেমন নজর দেওয়ার প্রয়োজন, তেমনই পোশাকের দিকেও কিন্তু নজর রাখা দরকার। গরমের দিনে আরামদায়ক পোশাক পড়লে অস্বস্তি কিন্তু অনেকটাই কমে। তাই এই সময় পোশাকের দিকে বাড়তি নজর দেওয়ার প্রয়োজন। গরমে স্টাইলিশ লুক পেতে যে জিনিসগুলি মাস্ট বেছে নিন
শর্মিলা চন্দ্র, ৩ জুন : গরমের সময় যেমন আরামদায়ক পোশাক বেছে নেওয়া জরুরি, তেমনই পোশাকের সঙ্গে প্রয়োজন ফ্যাশন অ্যাকসেসরিজ। দেখে নিন সামারে কী ধরনের ফ্যাশন অ্যাকেসেসরিজ সঙ্গে রাখবেন। যা আপনাকে কম্ফোর্টেবলও রাখবে পাশাপাশি স্টাইলিশ লুকও দেবে। চাল, ডাল ব্যবহার করেই পেয়ে যাবেন দাগ-ছোপ হীন চকচকে স্কিন! রইল টিপস… আরামও বজায় থাকবে সঙ্গে স্টাইলিশ লুকও দেবে গরমে স্কার্ফ কিন্তু সত্যিই বেশ
