ব্যুরো নিউজ, ৪ ডিসেম্বর : আজকের ডিজিটাল যুগে মোবাইল আর ল্যাপটপে ডুবে থাকা শিশু-কিশোরদের সেখান থেকে সরিয়ে আনতে প্রয়োজন সৃজনশীল কাজে উৎসাহ দেওয়া। রান্না শেখানো হতে পারে এমনই একটি কার্যকরী উপায়। এটি শুধুমাত্র তাদের মনোযোগ সরিয়ে আনবে না, বরং আত্মবিশ্বাসও বাড়াবে। সহজ কিছু রেসিপি দিয়ে শুরু করলে রান্নার প্রতি আগ্রহ বাড়বে এবং ভবিষ্যতে এটি তাদের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতায় পরিণত
ব্যুরো নিউজ,৪ ডিসেম্বর:ব্রণের সমস্যায় বছরের পর বছর ভোগেন? কপালে, গালে বা পিঠে ছোট ছোট ফুস্কুড়ি উঠতে থাকে? যা সারতেই চায় না? আপনি জানেন কি আপনার চুলের সমস্যাও হতে পারে এর অন্যতম কারণ। মাথার ত্বকে খুশকি বা চুলে অতিরিক্ত রাসায়নিক ব্যবহার করলে তা মুখে ব্রণ এবং র্যাশের সমস্যা তৈরি করতে পারে।আসুন জেনে নিই কীভাবে চুলের যত্ন নেওয়া উচিত যাতে ব্রণের সমস্যা
ব্যুরো নিউজ, ৪ ডিসেম্বর : অনেক সময় অতিথি হয়ে গিয়ে আমরা এমন কিছু ভুল করে ফেলি যা হোস্টের জন্য সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এই ভুলগুলো না শুধরে নিলে হোস্ট পরবর্তীতে হয়তো আপনাকে তার বাড়িতে আমন্ত্রণ জানানো এড়িয়ে যাবেন। শীতে ঠাণ্ডা বাড়ার সাথে সাথে মেরুদণ্ডের ব্যথার চিন্তা বাড়ছে ? তাহলে জেনে নিন সমাধান ! অতিথি হয়ে যাওয়ার সময় কোন আচরণ এড়িয়ে
ব্যুরো নিউজ, ৪ ডিসেম্বর : পশমী কাপড় ঠাণ্ডা থেকে ভালোভাবে রক্ষা করে। কিন্তু এগুলোকে পরিষ্কার করতে গিয়ে অনেকেই কিছু ভুল করে থাকেন। এই ভুলগুলোর ফলে আপনার দামী উলের কাপড়ের গুণগত মান নষ্ট হতে পারে। তাই উলের কাপড় ধোয়ার সময় কিছু সাধারণ ভুল থেকে বিরত থাকতে হবে। বিল গেটসের ‘ল্যাবরেটরি’ মন্তব্যে বিতর্ক, নেটিজেনদের ক্ষোভ উলের কাপড় ধোয়ার সময় যে জিনিস গুলি
ব্যুরো নিউজ, ৪ ডিসেম্বর : শীতকালে হঠাৎ পা থেকে বাজে গন্ধ আশপাশের লোকের জন্য বিরক্তিকর। এমন পরিস্থিতিতে কিছু কার্যকর উপায় দেওয়া হল যা অনুসরণ করে পায়ের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে পারেন। ঋতু পরিবর্তনে শরীরের যত্ন কিভাবে নেবেন? রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর সহজ উপায় জানুন কিভাবে দূর হবে দুর্গন্ধ ১) পায়ের যত্ন নিন শীতকালে অনেকের পা ঘেমে যায়, তাই পায়ের যত্ন
ব্যুরো নিউজ, ৪ ডিসেম্বর : বাড়ির ছাদে গাছ লাগানোর চল এখন খুবই জনপ্রিয়। তবে সেই গাছের পরিচর্যায় সঠিক সারের প্রয়োজন। রাসায়নিক সারের বদলে জৈব সার ব্যবহার করলে গাছ যেমন সুস্থ থাকে তেমনই পরিবেশও সুরক্ষিত থাকে। সহজলভ্য উপকরণ দিয়ে ঘরেই বানিয়ে নিতে পারেন কার্যকরী জৈব সার। শীতে পোষা প্রাণীর ফুসফুসের যত্ন কিভাবে নেবেন ? ১. গোবর ও নিমের গুঁড়ো দিয়ে সার
ব্যুরো নিউজ, ৪ ডিসেম্বর : শীতের শুরুতে বাতাসে দূষণের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায় যা কেবল মানুষের জন্য নয়। কুকুর ও বিড়ালের মতো পোষা প্রাণীর জন্যও মারাত্মক ক্ষতিকর।ফুসফুসের সমস্যা বা শ্বাসযন্ত্রের রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি এ সময় উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়ে। পশু চিকিৎসকদের মতে শীতকালে বায়ুদূষণের কারণে ভাইরাস ও ব্যাক্টেরিয়া সংক্রমণের প্রকোপ বাড়ে যা কুকুর ও বিড়ালের শ্বাসযন্ত্রকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। সবজি খাওয়া স্বাস্থ্যের
ব্যুরো নিউজ, ৪ ডিসেম্বর : সুস্থ শরীরের জন্য সারা বছরই শাকসবজি খাওয়া অত্যন্ত জরুরি। এটি পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। ওজন কমানো থেকে শুরু করে শরীরের পুষ্টির ঘাটতি পূরণে সবজির গুরুত্ব অপরিসীম। তবে কিছু সবজি বেশি পরিমাণে খেলে তা শরীরে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। শীতে ঠাণ্ডা বাড়ার সাথে সাথে মেরুদণ্ডের ব্যথার চিন্তা বাড়ছে ? তাহলে জেনে নিন সমাধান
ব্যুরো নিউজ, ৪ ডিসেম্বর : সুস্থ থাকার জন্য হাঁটাহাটি অত্যন্ত জরুরি বলে মনে করেন চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদরা। নিয়মিত আধ ঘণ্টা হাঁটলেই শরীর-মন দুইই ভাল থাকে। তবে অনেকেই প্রশ্ন করেন হাঁটার সঠিক সময় কোনটি? বিশেষজ্ঞরা বলছেন হাঁটার জন্য নির্দিষ্ট কোনো সময় নেই। নিজের সুবিধামতো সময় বেছে নিলেই যথেষ্ট। চাপদাড়ির সংস্পর্শে ত্বকের সমস্যা ? জেনে নিন সমাধান সকালে হাঁটার উপকারিতা: মনোরোগ বিশেষজ্ঞ
ব্যুরো নিউজ,৩ ডিসেম্বর:বাইরে বেরিয়ে কখনও কখনও আমরা এমন পরিস্থিতিতে পড়ি, যখন প্রস্রাবের চাপ খুব বেশি হয়ে যায়।বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা বেশি দেখা দেয়।রাস্তার পাশে সুলভ শৌচাগার না থাকায় বা সঠিক জায়গা না জানার কারণে অনেকেই অস্বস্তিতে পড়েন। তবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কিছু সহজ উপায় আছে, যা জানলে আর কখনও ঘাবড়ানোর প্রয়োজন হবে না। ঘর মুছতে
