ব্যুরো নিউজ ৪ জুন : যোগগুরু বাবা রামদেব সম্প্রতি সমাজ মাধ্যমে একটি দারুণ ভিডিও শেয়ার করেছেন, যেখানে তিনি অশ্বত্থ গাছের (Ficus religiosa) অসাধারণ নিরাময় ক্ষমতা তুলে ধরেছেন। ভারতীয় সংস্কৃতিতে দীর্ঘায়ু ও পবিত্রতার প্রতীক হিসেবে সম্মানিত এই অশ্বত্থ গাছটি এখন এর শক্তিশালী ঔষধি গুণাবলীর জন্য পরিচিতি লাভ করছে, যা সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থ জীবনকে সমর্থন করে। বন্ধ্যাত্ব দূর করা থেকে শুরু করে
ব্যুরো নিউজ ২৬ মে : আজকের দ্রুত পরিবর্তনশীল বিশ্বে, ‘বিবাহের সঠিক বয়স’ নিয়ে প্রশ্নটি যেন ঐতিহ্য আর বিভ্রান্তিতে মোড়া এক ধাঁধা। বাবা-মা বলেন, “২৫-এর মধ্যে গৃহস্থ হও।” বন্ধুরা বলে, “আগে জীবনটা উপভোগ করো।” সোশ্যাল মিডিয়া বলে, “পার্টনারকে সফট লঞ্চ করো, লাইফস্টাইলকে হার্ড লঞ্চ করো।” কিন্তু এই সব কোলাহলের গভীরে লুকিয়ে আছে একটি মৌলিক প্রশ্ন: বিয়ের সঠিক বয়স কোনটি? আমরা কেবল
ব্যুরো নিউজ ২২ মে : আপনি কি উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে চিন্তিত? ওষুধ ছাড়াই কি একে নিয়ন্ত্রণে আনার উপায় খুঁজছেন? তাহলে আপনার জন্য সুসংবাদ! সম্প্রতি এক নতুন গবেষণায় দেখা গেছে, নিয়মিত ডার্ক চকোলেট, আঙ্গুর বা চা পান উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে আনতে সাহায্য করতে পারে। এই গবেষণাটি পরিচালনা করেছে যুক্তরাজ্যের সারে বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা। ফ্ল্যাভান-৩-ols: রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের রহস্য গবেষকরা দেখেছেন যে, ফ্ল্যাভান-৩-ols নামক
ব্যুরো নিউজ ২০ মে : গরমকাল এলেই ঘাম এবং তার সাথে ঘামের দুর্গন্ধ, ঘামের র্যাশ, ফাঙ্গাল ইনফেকশন বা ত্বকের জ্বালা-পোড়ার মতো অনেক সমস্যা দেখা দেয়। সাধারণত মানুষ এগুলিকে হালকাভাবে নেয় এবং ঘন ঘন স্নান করে বা ডিও স্প্রে করে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করে। কিন্তু ঘামের গন্ধ এবং র্যাশ প্রতিরোধে শুধু পরিচ্ছন্নতা যথেষ্ট নয়। গরমকালে ত্বকের জন্য একটি ভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্যবিধি
ব্যুরো নিউজ ১৭ মে: আলু খেতে ভালোবাসেন না, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দায়। বিশেষ করে বাঙালির রসনাতৃপ্তির তালিকায় আলু মানেই এক অন্য রকম আবেগ। লুচির সঙ্গে সাদা আলুর তরকারি হোক বা খিচুড়ির পাশে আলু ভাজা— এই উপকরণ ছাড়া যেন রান্নাঘর অসম্পূর্ণ। অনেকে ওজন নিয়ে সচেতন হয়ে আলু এড়িয়ে চলেন ঠিকই, তবে পুষ্টিবিদেরা বলে দিয়েছেন— আলুতে থাকা কার্বোহাইড্রেট ক্ষতিকর নয়, বরং
ব্যুরো নিউজ ১৭ মে: এই গরমে বাইরে বের হলেই ত্বকে পড়ছে ট্যান, কালো দাগ বা ছোপ। অনেকেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সাঁলোতে গিয়ে দামী ‘ডি-ট্যান’ ট্রিটমেন্ট করান বা বিভিন্ন প্রসাধনী ব্যবহার করেন। তবে, আপনি যদি প্রাকৃতিক ও সাশ্রয়ী সমাধান খুঁজে থাকেন, তা হলে আঙুর হতে পারে আপনার সেরা ভরসা। ওয়াকফ ইস্যুতে ক্ষুব্ধ মমতা!মঞ্চ থেকে স্পষ্ট ঘোষণা “প্ররোচনা দেবেন না,
ব্যুরো নিউজ ১৬ মে: ফ্যাশন এবং রূপচর্চার জগতে প্রতিনিয়ত আসছে নতুন নতুন ধারা। তারই একটি নজরকাড়া সংযোজন ‘সোপ নেল’। এখন আর শুধু সাজগোজ মানেই মুখ বা চুলের যত্ন নয়, নখসজ্জাও হয়ে উঠেছে স্টাইল স্টেটমেন্ট। বিয়েবাড়ি, উৎসব কিংবা ক্যাজুয়াল আউটিং— সব ক্ষেত্রেই গুরুত্ব পাচ্ছে নখের সৌন্দর্য।এক সময় যেখানে নারীরা শুধুমাত্র লাল, খয়েরি বা গোলাপি রঙের নেলপলিশ ব্যবহার করতেন, এখন সেখানে স্থান
ব্যুরো নিউজ ১৬ মে: চৈত্র-বৈশাখের এই তীব্র গরমে একটু মুখরোচক ও হালকা নিরামিষ খাবারের খোঁজে থাকেন অনেকেই। পনির তো রয়েইছে, কিন্তু তার রান্নায় যেন একঘেয়েমির ছাপ— বাটার পনির, চিলি পনির কিংবা মটর পনির সবই বেশ পরিচিত। কিন্তু এর কোনোটিতেই বাঙালিয়ানা নেই। অথচ বাঙালি ঘরানার রান্নায় যদি পনিরকে মিশিয়ে দেওয়া যায়, তাহলে জমে উঠতে পারে গরমের মধ্যেও হালকা সুস্বাদু এক পদ।
ব্যুরো নিউজ ১৬ মে: আগে শরীর ও মন ভালো রাখতে অনেকে হাওয়া বদলের জন্য পাহাড় বা সমুদ্রের কাছে ছুটে যেতেন। সময় বদলেছে। এখন সেই জায়গা নিয়েছে ‘ওয়েলনেস রিট্রিট’। শুধু ভ্রমণ নয়, এই রিট্রিটগুলোর লক্ষ্য শরীর ও মনকে একসঙ্গে আরোগ্য করে তোলা। যোগ, আয়ুর্বেদ, ধ্যান—এই প্রাচীন ভারতীয় জ্ঞানকে কেন্দ্র করেই তৈরি হয়েছে অসংখ্য ওয়েলনেস কেন্দ্র। বিদেশি পর্যটকদের কাছেও এগুলোর কদর অনেক
ব্যুরো নিউজ,১৫ মে: প্রচণ্ড গরমে তৃষ্ণা মেটাতে আমরা নানা ধরনের পানীয় খেয়ে থাকি। ঠান্ডা পানীয়, জল, ফলের রস—সবই আমাদের তেষ্টার উপশম ঘটায় ঠিকই, কিন্তু শরীরকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি জোগায় কি? গরমে শুধু তেষ্টা মেটালেই চলে না, শরীরের ভেতরের ক্ষতিও সামলাতে হয়। ঠিক সেই প্রয়োজন মেটায় একদম দেশি, সহজ ও কার্যকর একটি পানীয়—ছাতু মেশানো দইয়ের ঘোল। এই ঘোল শুধু শরীর ঠান্ডা রাখেই
