ব্যুরো নিউজ,২০ মার্চ : ওড়িশা ও ঝাড়খণ্ডের সীমান্তে, যেখানে প্রকৃতি তার প্রাচীন সৌন্দর্য তুলে ধরেছে, সেই সৌন্দর্যের সাক্ষী হয়ে আছে সারান্ডা। চারপাশে ঘন জঙ্গল। তার মাঝ দিয়ে চলে পিচের রাস্তা। পথের বাঁকে যেখানে নিচে নামছে, সেখান থেকে উঠছে আরেকটি রাস্তা। মিনিট দু-তিন হাঁটলেই দেখা মিলবে একটি বাঁধানো চত্বর, যা রেলিং দিয়ে ঘেরা। সেখান থেকে নিচে তাকালে, পাহাড়ের ঢাল নামছে গভীর
ব্যুরো নিউজ,২০ মার্চ : হলুদ খাওয়ার উপকারিতা সবারই জানা। এটি প্রাচীন কাল থেকে ব্যবহার হয়ে আসছে। হলুদে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট, প্রদাহনাশক, অ্যান্টি-সেপ্টিক, অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-ব্যাকটিরিয়াল উপাদান, যা শরীরের নানা ধরনের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে এবং রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। অনেকেই সুস্থ থাকার জন্য কাঁচা হলুদ, হলুদ জল, বা হলুদ দেওয়া দুধ নিয়মিত খেয়ে থাকেন। তবে আপনি জানেন কি, হলুদের সঙ্গে
ব্যুরো নিউজ,১৮ মার্চ : বিজ্ঞানীরা এবার একটি নতুন দিগন্ত উন্মোচন করেছেন। তারা প্রথমবারের মতো আলোকে একটি “সুপারসলিড” অবস্থায় রূপান্তরিত করতে সক্ষম হয়েছেন, যা একসঙ্গে কঠিন এবং তরল গুণাবলী ধারণ করে। এর আগে, পরমাণু স্তরে সুপারসলিড তৈরি করা সম্ভব হলেও, এবার প্রথমবারের মতো আলো এবং পদার্থকে একত্রিত করে এই সুপারসলিড তৈরি করা হয়েছে। গবেষকরা বলছেন, এই আবিষ্কার পদার্থবিজ্ঞানের জটিল বিষয়গুলো বুঝতে
ব্যুরো নিউজ,১৭ মার্চ : ডাল, বিশেষত মুসুর ডাল, আমাদের দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। এটি প্রচুর প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন ও খনিজে ভরপুর, যা আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। ভারতীয় খাবারের মধ্যে ডাল-ভাত একটি অন্যতম জনপ্রিয় মেনু, যা প্রায় প্রতিদিনই খাওয়া হয়। মুসুর ডাল শরীরের জন্য খুবই ভালো, কারণ এটি কোলেস্টেরল কমাতে সহায়তা করে, হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়, এবং পাচনতন্ত্রের
ব্যুরো নিউজ,১৭ মার্চ : গরমের দিনে চোখের নানা সমস্যা বৃদ্ধি পায়, বিশেষ করে যখন শিশুরা বাইরে থাকে। ঘামের কারণে চোখে অ্যালার্জি বা কনজাঙ্কটিভাইটিস (চোখের প্রদাহ) হতে পারে, যা শিশুদের জন্য খুবই অস্বস্তিকর। চোখ লাল হয়ে যায়, জল পড়ে এবং শিশুরা চোখে জ্বালা অনুভব করতে পারে। বিশেষ করে রোদ থেকে ফিরেই যদি শিশুদের চোখ জ্বালা করে বা চোখ দিয়ে জল পড়ে
ব্যুরো নিউজ,১৬মার্চ: মালবেরি বা তুঁত, প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যকর ফল হিসেবে ব্যাপক পরিচিত। এটি শুধু সুস্বাদু নয়, বরং নানা ধরনের রোগ প্রতিকারেও উপকারী। এই লাল-কালো রঙের ফলটি পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং প্রাচীন কাল থেকে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধানে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তুঁত ফলের মধ্যে উপস্থিত নানা ভিটামিন, মিনারেল ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে
ব্যুরো নিউজ,১৫মার্চ: রঙ খেলার পর চুলের রুক্ষতা এবং ক্ষতি একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। রঙে ব্যবহৃত ক্ষতিকর রাসায়নিক এবং বার বার শ্যাম্পু করার ফলে চুল আরও রুক্ষ এবং নিষ্প্রাণ হয়ে পড়ে। তবে চিন্তা নেই, আপনার চুলের স্বাস্থ্য ফিরিয়ে আনতে আপনি ঘরেই সহজলভ্য উপকরণ দিয়ে কিছু কার্যকরী মাস্ক তৈরি করতে পারেন। এই মাস্কগুলো চুলের জেল্লা ফেরাতে এবং রুক্ষতা দূর করতে সহায়ক।
ব্যুরো নিউজ,১৫মার্চ: বদলে যাচ্ছে জীবনের গতিপথ, তবে তার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে আমাদের দৈনন্দিন ব্যস্ততা। স্মার্টফোনের অতি ব্যবহারের কারণে আমাদের ঘুমের সময়ও কমে যাচ্ছে, যার ফলে শরীরে একাধিক শারীরিক সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যদি নিয়মিত ৭ ঘণ্টা ঘুম না হয়, তবে তা শরীরের জন্য মারাত্মক হতে পারে।ঘুমের অভাবে শরীরে মারণ রোগ বাসা বাঁধতে পারে। ঘুমের অভাব শরীরে কী
ব্যুরো নিউজ,১৫মার্চ: রান্নাঘরের একটি অতি পরিচিত মসলা, মেথি বীজ, যা সাধারণত তরকারিতে ব্যবহার করা হয়, কিন্তু এর ভেষজ গুণ অনেকেই জানেন না। মেথি বীজ শুধুমাত্র স্বাদ বাড়ানোর জন্য নয়, এটি স্বাস্থ্য রক্ষার জন্যও এক আশীর্বাদ। মেথি বীজে রয়েছে অসংখ্য পুষ্টি উপাদান যেমন ফাইবার, প্রোটিন, আয়রন, ক্যালসিয়াম, চলুন জেনে নেওয়া যাক মেথি বীজের উপকারিতা চুলের যত্নে পেঁয়াজের মাস্ক, খুশকি ও চুল
ব্যুরো নিউজ,১৪মার্চ: ওল্ড দিঘার সমুদ্র সৈকতে ভাটার সময় ভেসে ওঠে এক রহস্যময় ভগ্নস্তুপ, যা অনেকের জন্য একটি অপরিচিত দৃশ্য। দিঘা, পশ্চিমবঙ্গের এক প্রিয় সমুদ্র সৈকত, যেখানে পর্যটকরা বছরের পর বছর আসেন প্রকৃতির সৌন্দর্য উপভোগ করতে। সমুদ্রের রূপ, বালুকাবেলা, এবং শান্তিপূর্ণ পরিবেশে এক মনোরম অভিজ্ঞতা লাভ করা যায়। কিন্তু দিঘার কিছু রহস্যময় দিকও আছে, যা অনেকেই জানেন না। যেমন, ওল্ড দিঘার
