ব্যুরো নিউজ ১১ নভেম্বর : আমলা বা গুজবেরি, আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য এক অনন্য উপকারী ফল। এর ঔষধি গুণাবলী কেবল আমাদের শরীরের জন্যই নয়, চুল ও ত্বকেও উপকারী। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক দীক্ষা ভাবসার তার ইনস্টাগ্রাম পোস্টে আমলা শট খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন, বিশেষ করে শীতকালে এটি শরীরের জন্য বেশ উপকারি। চলুন জানি কীভাবে এই আমলা শট তৈরি করা যায় এবং এর উপকারিতা কী।
ব্যুরো নিউজ ১১ নভেম্বর : চুল পড়া এখন এক সাধারণ সমস্যা । যদি কোনো ব্যক্তি টাকের শিকার হন তাহলে এটি এক মারাত্মক পরিস্থিতি সৃষ্টি করে। অনেকেই এই সমস্যা সমাধানে চুল প্রতিস্থাপন বা হেয়ার ট্রান্সপ্লান্টের বিকল্প বেছে নিচ্ছেন। এই প্রক্রিয়াটি সাফল্যের পাশাপাশি কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে যা জানা উচিত। মেট্রো পরিষেবায় বিভ্রাট, বিদ্যুৎ সমস্যা ও যাত্রীদের ভোগান্তি চুলকানি চুল প্রতিস্থাপনের
ব্যুরো নিউজ ১১ নভেম্বর : আজকাল আমরা প্রায় সবাই ওয়াইফাই ব্যবহার করি, যার মাধ্যমে দ্রুত ইন্টারনেট সংযোগ পাওয়া যায়। কিন্তু অনেক সময়, অতিথিরা এসে আপনার ওয়াইফাই পাসওয়ার্ড চাইতে পারে এবং আপনি যদি সেটি ভুলে গিয়ে থাকেন, তাহলে কী করবেন? চিন্তা করবেন না! আপনার ফোনের সাহায্যে খুব সহজেই পাসওয়ার্ড ফিরে পেতে পারেন। চলুন, কীভাবে তা করবেন, দেখে নেওয়া যাক। আত্মহত্যা রুখতে
ব্যুরো নিউজ ১১ নভেম্বর : দিনের বেলায় এখনও গরম থাকলেও রাতের হাওয়ায় শীতের আমেজ টের পাওয়া যাচ্ছে। তাই আলমারি থেকে বের করতে হবে লেপ-কম্বল, সোয়েটার আর জ্যাকেট। গত বছর তুলে রাখা শীতের পোশাকগুলি ব্যবহারের আগে ভালোভাবে পরিষ্কার করে নেওয়া দরকার। এই কাজ সহজে কীভাবে করবেন? ইরাকে বিয়ের বয়স ৯ বছর, নারী অধিকার নিয়ে নতুন সংশোধনী আইন নিয়ে বিপুল বিতর্ক চলুন
ব্যুরো নিউজ ১১ নভেম্বর :রোজকার জীবনে রান্নাঘরে নানা ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হওয়া খুবই সাধারণ। অনেক সময় ছোট ছোট ভুলে কাজ বেড়ে যায়। যেমন রান্নায় নুন বেশি পড়ে গেল, কিংবা মিক্সারের ব্লেড খাবাপ হয়ে গিয়েছে এসব নিয়ে চিন্তা করতে হয়। তবে জানেন কি, কিছু সহজ টিপস রয়েছে যা আপনার রান্নাঘরের কাজকে আরও সহজ করে তুলতে পারে? নিচে রইল এমন সাতটি কাজের
ব্যুরো নিউজ ১১ নভেম্বর :অবসরপ্রাপ্ত কর্মীদের জন্য মাসিক পেনশনই জীবিকা নির্বাহের প্রধান ভরসা। সরকারি ও বেসরকারি কর্মীরা অবসরের পর ৫৮-৬০ বছর বয়স থেকেই পেনশন নির্ভর জীবনযাপন করেন। প্রতি মাসে পেনশন পেতে হলে প্রবীণ নাগরিকদের জীবন প্রমাণপত্র বা লাইফ সার্টিফিকেট জমা দেওয়া বাধ্যতামূলক। কেন্দ্রীয় সরকার এই বছরও জীবন প্রমাণপত্র জমা দেওয়ার শেষ তারিখ নির্ধারণ করেছে। নির্দিষ্ট তারিখের মধ্যে প্রমাণপত্র না দিলে
ব্যুরো নিউজ ১১ নভেম্বর :ভারতীয় রেলওয়ে এশিয়ার বৃহত্তম রেল নেটওয়ার্ক যাত্রী পরিষেবায় একের পর এক নতুনত্ব আনছে। প্রতিদিন লক্ষ লক্ষ মানুষ রেলে যাতায়াত করলেও, দেশের সবচেয়ে জনপ্রিয় ট্রেন এখন বন্দে ভারত এক্সপ্রেস। দেশের বিভিন্ন রুটে ইতিমধ্যেই চালু হওয়া এই প্রিমিয়াম ট্রেনটি বাংলাসহ আরও কিছু রাজ্যে ব্যাপক জনপ্রিয়তা পেয়েছে। যারা বন্দে ভারত চড়ার অভিজ্ঞতা নিতে চান তাদের জন্য দারুণ খবর! ভারতীয়
ব্যুরো নিউজ ১০ নভেম্বর : শিশুদের সুস্থ ও সঠিক বৃদ্ধি নিশ্চিত করতে তাদের খাদ্যতালিকায় রাখতে হবে কিছু বিশেষ পুষ্টিকর খাবার। হাড় ও পেশির গঠন মজবুত করতে এসব খাবার শৈশব থেকেই জরুরি। বর্তমানে অল্প বয়সেই অনেকেই হাড়ের দুর্বলতা ও অস্টিওপোরোসিসে ভুগছে, যার অন্যতম কারণ অপুষ্টি। আসুন জেনে নেওয়া যাক এমন কিছু খাবারের কথা যা শিশুদের খাদ্যতালিকায় যোগ করলে তাদের দেহ ও
ব্যুরো নিউজ ১০ নভেম্বর : নিম্ন রক্তচাপ (হাইপোটেনশন) অনেক মানুষের মধ্যে সাধারণ হলেও, কিছু মানুষ এ কারণে কোনো সমস্যা অনুভব করেন না। তবে অনেকেই এই অবস্থায় মাথা ঘোরা, মাথা ভারী হওয়া, ক্লান্তি ও দুর্বলতা অনুভব করেন। যদি আপনি নিম্ন রক্তচাপে ভুগছেন এবং এই ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন, তবে রক্তচাপের সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শে কিছু সাধারণ খাবার এবং
ব্যুরো নিউজ ১০ নভেম্বর : ক্রিকেটার বা সেলিব্রিটিদের খেয়াল করলে একটাই বিষয় বারবার সামনে আসে, তারা সবসময় ফিট এবং অ্যাক্টিভ থাকেন। তাদের রোজকার খাদ্যাভ্যাস, বিশেষ করে মনোট্রফিক ডায়েট, এর একটি বড় কারণ হতে পারে। বিশেষ করে বিরাট কোহলি, অনুষ্কা শর্মা, দিশা পাটানির মতো তারকারা বেশিরভাগ সময়েই একই ধরনের খাবার খান, যা তাদের ফিট থাকার একটি গোপন রহস্য হয়ে উঠেছে। এই
