ব্যুরো নিউজ ১৩ জুন: যোগগুরু বাবা রামদেব সম্প্রতি একটি ভিডিও শেয়ার করেছেন যা সোশ্যাল মিডিয়ায় বেশ আলোচনার জন্ম দিয়েছে। এই দ্রুত ভাইরাল হওয়া ভিডিওতে রামদেব একজন সহ-যোগীর উপর কাইরোপ্র্যাকটিক অ্যাডজাস্টমেন্ট কৌশল প্রদর্শন করেন, যা একইসাথে মুগ্ধতা এবং সংশয় তৈরি করেছে। যেখানে কিছু দর্শক এই কৌশলকে তাৎক্ষণিক ফলাফলের জন্য প্রশংসা করেছেন, সেখানে অন্যরা এর নিরাপত্তা এবং সঠিক দক্ষতার অভাব নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন।
কিন্তু কাইরোপ্র্যাকটিক যত্ন আসলে কী, এবং আপনার ব্যথা ও যন্ত্রণার জন্য কি এটি বিবেচনা করা উচিত?
কাইরোপ্র্যাকটিক কী?
“কাইরোপ্র্যাকটিক” (Chiropractic) শব্দটি গ্রীক শব্দ থেকে এসেছে, যার অর্থ “হাত দিয়ে চিকিৎসা” (treatment by hand)। এটিকে বাংলায় “ম্যানুয়াল থেরাপি” বা “মেরুদণ্ড সংলগ্ন ম্যানুয়াল চিকিৎসা” বলা যেতে পারে, যেখানে মেরুদণ্ড ও পেশীতন্ত্রের বিন্যাসকে ঠিক করার মাধ্যমে ব্যথা নিরাময় ও শারীরিক কার্যকারিতা উন্নত করার উপর জোর দেওয়া হয়। কাইরোপ্র্যাকটররা বিশ্বাস করেন যে, অনেক শারীরিক অসুস্থতা মেরুদণ্ডের ভুল বিন্যাস থেকে উৎপন্ন হয়, যা স্নায়ুর কার্যকারিতায় হস্তক্ষেপ করতে পারে। জয়েন্ট এবং নরম টিস্যুগুলিকে ম্যানিপুলেট (বিশেষত মেরুদণ্ডের অ্যাডজাস্টমেন্টের সময় সেই “ঠাক” শব্দ) করার মাধ্যমে তারা সঠিক বিন্যাস পুনরুদ্ধার করতে এবং শরীরের প্রাকৃতিক নিরাময় ক্ষমতাকে উৎসাহিত করতে চান।
গরমকালে ঘাম ও দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে ৬টি জরুরি স্বাস্থ্য সম্মত উপায়
ভারতে কাইরোপ্র্যাকটিকের প্রসার
পশ্চিমা বিশ্বে কয়েক দশক ধরে জনপ্রিয় হলেও, ভারতে কাইরোপ্র্যাকটিক যত্ন এখনও জনপ্রিয়তা লাভ করছে। রামদেবের এই জনসমক্ষে সমর্থন মূলধারার সুস্থতা বিষয়ক আলোচনায় এই বিষয়টিকে সামনে নিয়ে এসেছে। এই চিকিৎসা পদ্ধতিটি মেরুদণ্ড এবং পেশীতন্ত্রের সঠিক বিন্যাসের উপর মনোযোগ দেয়, যার লক্ষ্য হল নন-ইনভেসিভ, হাতে করা কৌশল ব্যবহার করে ব্যথা উপশম করা এবং শরীরের কার্যকারিতা উন্নত করা।
একটি সেশনে কী থাকে?
মূলত, কাইরোপ্র্যাকটিক মানে শুধু নাটকীয় মেরুদণ্ডের ‘ক্র্যাক’ বা শব্দ নয়। একটি সাধারণ সেশনে একটি বিস্তারিত শারীরিক মূল্যায়ন করা হয়, এরপর নির্দিষ্ট জয়েন্টগুলিতে নিয়ন্ত্রিত শক্তি প্রয়োগ করে লক্ষ্যভিত্তিক অ্যাডজাস্টমেন্ট করা হয়। এই অ্যাডজাস্টমেন্টগুলির উদ্দেশ্য হল ব্যথা কমানো, গতিশীলতা বাড়ানো এবং অঙ্গবিন্যাস উন্নত করা। মেরুদণ্ডের ম্যানিপুলেশন ছাড়াও, অনেক কাইরোপ্র্যাকটর ব্যায়ামের নির্দেশনা, এরগোনমিক পরামর্শ এবং জীবনযাত্রার সুপারিশও প্রদান করেন, যা পেশীতন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য একটি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি করে।
বেদে মাংস ভক্ষণের সমর্থন নেই – প্রমাণসহ তথ্য !
কার্যকারিতা ও উদ্বেগ
বৈজ্ঞানিক গবেষণা দেখিয়েছে যে, কাইরোপ্র্যাকটিক যত্ন নির্দিষ্ট কিছু অবস্থার জন্য কার্যকর হতে পারে, বিশেষত নিম্ন পিঠের ব্যথা, ঘাড়ের ব্যথা এবং টেনশনজনিত মাথাব্যথার ক্ষেত্রে। তবে, শ্বাসকষ্ট, হজমের সমস্যা বা মাসিক ঋতুস্রাবের মতো পেশীতন্ত্রের সাথে সম্পর্কিত নয় এমন রোগের জন্য কাইরোপ্র্যাকটিকের কার্যকারিতা এখনও বিতর্কিত এবং এর সপক্ষে সুনির্দিষ্ট প্রমাণের অভাব রয়েছে।
রামদেবের ভিডিওটি স্বাস্থ্য পেশাদারদের মধ্যেও উদ্বেগ সৃষ্টি করেছে। যদিও প্রদর্শনীটিকে নিরীহ মনে হয়েছে, সমালোচকরা অনিয়ন্ত্রিত বা অযোগ্য মেরুদণ্ডের ম্যানিপুলেশনের ঝুঁকি তুলে ধরেছেন। বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধান ছাড়া বা অদক্ষ হাতে কাইরোপ্র্যাকটিক চিকিৎসা করানো বিপজ্জনক হতে পারে, যা গুরুতর আঘাতের কারণ হতে পারে। তাই, এই ধরনের চিকিৎসা গ্রহণের আগে একজন যোগ্য ও লাইসেন্সপ্রাপ্ত কাইরোপ্র্যাকটরের সাথে পরামর্শ করা অত্যন্ত জরুরি।
