
শরীরের কোন কোন উপসর্গে বুঝবেন আপনার শরীরে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি হয়েছে? জেনে নিন
ব্যুরো নিউজ,২৯ জানুয়ারি :ভিটামিন ডি শুধু শরীরের হাড় মজবুত রাখতে সাহায্য করে না, এটি মস্তিষ্কের সঠিক কাজকর্ম বজায় রাখতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই ভিটামিনের ঘাটতি মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপেও নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। গবেষণায় জানা গেছে, শরীরে ভিটামিন ডি-এর কমতির ফলে স্নায়ু সম্পর্কিত নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে, যেমন মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস, অ্যালঝাইমার্স, পারকিনসন্স এবং নিউরোকগনিটিভ ডিজঅর্ডার। তাই, আগে থেকেই সচেতন হলে





























