
ফ্ল্যাট ফুটের(সমতল পা) সমস্যায় ভুগছেন? এই সহজ আসনেই রয়েছে সমাধানের
ব্যুরো নিউজ,৩ ফেব্রুয়ারি:অনেকেই মাঝে মাঝে ভারসাম্য হারিয়ে ফেলেন বা দীর্ঘসময় হাঁটলে পায়ের পাতায় তীব্র ব্যথা অনুভব করেন। এর ফলে ঘুমও চলে যেতে পারে। চিকিৎসকরা জানান, এমন উপসর্গগুলো ‘ফ্ল্যাট ফুট’-এর কারণে হতে পারে। আজকের এই প্রতিবেদনে, ফ্ল্যাট ফুটের কারণ, লক্ষণ এবং এর সমাধান হিসেবে পদাঙ্গুষ্ঠাসন কীভাবে উপকারী হতে পারে তা জানানো হবে। পেশি শক্তি বৃদ্ধি এবং ব্যথা কমানোর সহজ উপায় এই



























