ব্যুরো নিউজ, ২৭ ফেব্রুয়ারি:আপনি হয়তো জানেন, কোমর বা হাঁটুতে ব্যথা হচ্ছে। চিকিৎসকের কাছে গেলে পরীক্ষায় জানলেন, ভিটামিন ডি-এর অভাব। এটা একটি সাধারণ সমস্যা, কিন্তু অনেক সময় এই অভাব পূর্ণ করতে সঠিক সাপ্লিমেন্ট বা খাবারও কার্যকরী হয়ে ওঠে না। প্রশ্ন ওঠে, কেন এমন হয়? অনেকেই নিয়মিত রোদে যান, শাকসবজি খান, অথচ ভিটামিন ডি-এর অভাব দূর হয় না। তাহলে, এর কারণ কী?পুষ্টিবিদ

ব্যুরো নিউজ, ২৭ ফেব্রুয়ারি:আজ শহর শিলিগুড়িতে বিএসএনএল অফিসে একাধিক বিষয় নিয়ে সাংবাদিক বৈঠক করলেন দার্জিলিংয়ের সাংসদ রাজু বিস্ত। এদিন বিভিন্ন বিষয় নিয়ে বিভিন্ন আধিকারিকদের সঙ্গে অনলাইনের মাধ্যমে মিটিং ও করেন তিনি। তার পাশাপাশি দেশের নেটওয়ার্ককে আরও মজবুত করবার জন্য বিভিন্ন বিষয় নিয়ে আলোচনা করা হয় মিটিংয়ে। মহারাষ্ট্রে ২৭ ফেব্রুয়ারিঃ মরাঠি ভাষা গৌরব দিবসের বিশেষ গুরুত্ব টাওয়ার ইনস্টলেশন? মিটিং এর শেষে

ব্যুরো নিউজ, ২৭ ফেব্রুয়ারি:বর্তমানে অনেকেই দ্রুত ওজন কমানোর নানা পদ্ধতি অনুসরণ করছেন। এমনকি কেউ ১০ দিনের মধ্যে ৫ কেজি কমানোর কথা ভাবছেন, আবার কেউ দুই মাসে ২০ কেজির বেশি ওজন কমানোর লক্ষ্য স্থির করছেন। ইন্টারনেটে খোঁজাখুঁজি চলছে, কে কীভাবে ওজন কমাচ্ছে এবং কী পদ্ধতিতে তার অনুসরণ করা যায়। কেউ তাদের অভিজ্ঞতা শেয়ার করছেন এবং ফিটনেস প্রশিক্ষকরা ওজন কমানোর আরও নতুন

ব্যুরো নিউজ, ২৭ ফেব্রুয়ারি:আপনি কি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত? রক্তচাপ বেড়ে যাচ্ছে? যদি আপনার উত্তর ‘হ্যাঁ’ হয়, তাহলে আপনার জন্য রয়েছে এক দারুণ সুসংবাদ! এমন একটি মাছ রয়েছে, যা শুধু সুস্বাদু নয়, একই সঙ্গে আপনার শরীরের জন্য হতে পারে এক আশীর্বাদ। আজ আমরা জানাবো সেই মাছের কথা, যার গুণাগুণ আপনার শরীরের জন্য অপরিহার্য।এটি দেখতে বেশ আকর্ষণীয়—শরীর রুপালি, পিঠের দিকে হালকা সবুজ-হলুদ আভা

ব্যুরো নিউজ, ২৭ ফেব্রুয়ারি:একটা সম্পর্ক ভালোভাবে টিকিয়ে রাখতে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মেনে চলা খুব জরুরি। সম্পর্কের মধ্যে বিশ্বাস, ত্যাগ, সময় দেওয়া, একে অপরকে বুঝে নেওয়া, যত্ন নেওয়া, উপহার দেওয়া—এসব ছোট ছোট কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো সম্পর্কের মাঝে গভীরতা আনে। সম্পর্কের শক্তি তৈরি হয় একে অপরকে বোঝা, বিশ্বাস করা এবং একে অপরের প্রতি যত্নশীল হওয়ার মাধ্যমে। ভালোবাসা দিবসে গ্রহণ করা উচিত কিছু